胆固醇最好的克星？吃什么能降胆固醇

发布时间：2023-11-01 14:08:01
发布者：网友

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一、胆固醇高能吃虾吗

胆固醇高也是可以吃虾，虾里面含有一些蛋白质、脂肪含量相对是比较低的，对于胆固醇高，还有高脂血症的病人也是可以吃，不吃的油腻的，或者是含脂肪量比较多的食物，肥肉或者是高热量的食物尽量不吃，我们还要避开饮食误区，如花生、瓜子、葵花子等坚果类的食物，我们不要多吃，吃的多很容易引起血脂的偏高。

二、胆固醇高可以吃虾吗

胆固醇高可以吃虾。胆固醇高是由于各种原因导致的，血清当中总胆固醇水平高于正常，胆固醇高，主要会造成一些血管内皮的损伤，造成动脉硬化，从而对各个器官，造成不良的影响，主要是动脉缺血。

三、吃什么药可以降低胆固醇

降胆固醇最快的药是他汀类药物如匹伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀胶囊等。每晚一次，餐后服用，剂量根据血脂具体数值，由医生指定。这类药物易导致肝功异常，需要定期检测肝功。同时主要控制饮食，忌辛辣、油炸、甜腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，餐后多到户外运动运动。

四、吃什么能降胆固醇

胆固醇偏高，多数是因为长时间饮食方面没有注意忌口，经常吃一些海鲜或者动物内脏之类的食物导致的，可能会对一些心脑血管产生影响，最好是要到医院定期检查一下，平时也可以服用降血脂的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食也要注意忌口。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的胆固醇最好的克星和吃什么能降胆固醇问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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