腹泻期间宜吃什么食物？拉肚子吃什么水果比较好

发布时间：2023-11-01 14:25:18

发布者：网友

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一、发烧拉肚子可以吃什么水果

发烧可以吃维生素A，维生素C含量比较丰富的水果，例如葡萄，橘子，橙子，西瓜，苹果等，香蕉不建议吃。拉肚子可以吃一般水果的，如果环境温度适宜，比如可以吃西瓜，西红柿，苹果之类的，但一定要注意是常温下的水果，不要放置冰箱的，水果一定要新鲜，拉肚子多吃点水果，有助于补充丢失的水分和钾离子，对腹泻有一定的好处。但如果拉肚子同时伴有恶心呕吐，最好就先不要吃东西。

二、腹泻后吃什么食物好

腹泻后吃的食物方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，里面有大量的微量元素。吃的食物方面上要以清淡为主。有健脾厚肠止泻作用不妨多吃点苹果能够有止泻作用。如果存在乳糖不耐受的患者尽量不要喝牛奶。定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品。

三、拉肚子吃什么水果比较好

拉肚子的时候可以吃水果，就是苹果了。苹果它是最好的水果，对于便秘还有腹泻都是有好处的。苹果不仅酸甜可口，营养丰富，还有糖类，有机酸、维生素，矿物质以及黄酮类营养物质都非常丰富，苹果是碱性食品，吃苹果的话能够在短时间之内中和体内过酸性的物质。增强体力和抗病能力。

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