补肾汤食谱大全，鸡要怎么煲汤补肾，配料是什么

发布时间：2023-11-01 15:24:12
发布者：网友

很多朋友对于补肾汤食谱大全和鸡要怎么煲汤补肾，配料是什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、鸡要怎么煲汤补肾，配料是什么

1、鸡洗干净再把鸡肉和鸡骨头分开鸡肉可以去做冬菇滑鸡，鸡骨头拿来炖。如果人多的话可以一整个去炖。

2、拿一个大大的碗也可用炖盅，把材料全部放入底部再放入鸡

3、我用电高压锅隔水炖了30多分钟左右即可。

4、等气压下伐再开盖，撒点盐调味即可

二、乌龟和什么煲汤最佳

乌龟和什么炖汤最好：土茯苓乌龟炖汤

材料：土茯苓15克，乌龟1只，红枣10克，瘦肉50克，生姜10克，适量清汤，盐4克，绍酒3克，胡椒粉少许。

1、土茯苓切片;乌龟洗净，砍成大块;瘦肉切成块;生姜去皮切片。

2、锅内烧水，待水开时，下入乌龟、瘦肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净。

3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内，加入清汤、绍酒、胡椒粉，加盖用慢火煲3小时。

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