阳虚吃什么恢复快(补肾阳虚的中药有哪些)

发布时间：2023-11-01 18:28:03

发布者：网友

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一、肾阳虚可以吃人参吗

肾阳虚是可以吃人参的，不是很多人都会选择人生路人等比较高档的滋补品，但是有专家告诉我们说，虽然说人参是大补元气的，但是偏于补脾益脾肾精，盲目的吃人参里边的营养物质很可能会导致上火的情况发生，所以说。补肾阳一般是不建议用人参的。

二、脾阳虚吃什么食物好

脾阳虚忌食辛辣燥烈食物，宜食性质温热食物，忌烟酒。性质温热的食物有:牛肉、鸡肉、羊肉、肉桂等，水果可以吃荔枝、龙眼等，还可以吃芝麻、枸杞、菟丝子、五味子、山萸肉、核桃、桂圆肉、仙茅、韭菜等温补的植物。上面所说的食物对脾阳虚的患者有好处。

三、补肾阳虚的中药有哪些

治疗肾阳虚的中药有杜仲、巴戟天、苁蓉、菟丝子、枸杞也有一定的肾阳作用。肾阳虚以腰膝无力、四肢无力、寒战、性欲减退、排尿时间长为特征。口服中成药效果较好，如左归丸、金桂参芪丸、桂复地黄丸等均有补肾壮阳的作用。肾阳虚患者平时应积极参加体育锻炼，增强体质。多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑食，有利于补肾，保证充足睡眠，避免熬夜。

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