降血压吃什么(降血压的十种最佳菜)

发布时间：2023-11-01 18:46:21
发布者：网友

各位老铁们好，相信很多人对降血压吃什么都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于降血压吃什么以及降血压的十种最佳菜的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、降血压吃什么药好

降血压吃的药有很多，本身降压药就是好的降压药。无论什么降压药，都存在不良反应，有些人服用完之后可能效果好，没有不良反应。但是有些吃完后效果不佳，会产生不良反应，只有适合本身的降压药就是好的降压药。受推广的是一线降压药，比如利尿剂、β受体阻断剂、ACEI以及ARB类的，还有钙通道阻滞剂。

二、快速降血压药怎么吃

1、如果想快速降血压的话，可以口服短效降压药如卡托普利，心痛定，但是它只适合于用短期口服。如果长期控制的话，最好用长效降压药。如果在体检当天血压还高的话，还可以含服卡托普利和心痛定，这样可以迅速降压。

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三、那些菜降血压

蔬菜没有降血压的作用，但是高血压的人可以食用钾、镁含量高的食物，有利于血压的控制。含钾量高的蔬菜有：紫菜、木耳、蘑菇、山药、海带、鱼类、西红柿、黑枣、豆类、竹笋、花生、杏仁、核桃、土豆等。含镁高的食物有：豆类和豆制品、坚果、小米、鱼、荞麦面等。

四、问香蕉降血压吗

香蕉可以降血压的，能预防或治疗高血压，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。增加免疫力，预防癌症，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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