骨折受伤的人吃什么食物最好？骨折吃什么

发布时间：2023-11-01 21:07:32

发布者：网友

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下骨折受伤的人吃什么食物最好的问题，以及和骨折吃什么的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

骨折可以多吃新鲜的牛肉，羊肉虾皮，木耳，海带等食物，可以多吃新鲜的苹果，葡萄，樱桃等水果。骨折，一般需要三个月左右才能恢复好的，可以配合服用接骨类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如低频电刺激，艾灸等治疗。

骨折的患者可以通过适当补充钙的摄入进行治疗，有助于促进骨折的恢复，常见的含钙量比较高的食品，有豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，同时可以适当补充钙质以及维生素d，平时也要多晒太阳，促进人体对钙的吸收，除此之外还可以适当服用一些具有活血化瘀作用的中药进行调理。

骨折的患者需要补充优质蛋白食物患者可以吃鱼肉以及牛肉，猪肉，鸡肉等，可以补充所需要的营养以及微量元素，可以为骨折的恢复提供原料，而且患者还要积极主动的康复锻炼，要注意钙质的补充，可以尽量的减轻后遗症等。同时不要喝酒和碳酸饮料。

如果你现在还是在骨折恢复期的话，一定要多吃蛋白类的食物，含钙量比较高的食物，对于骨折的恢复还是有辅助的作用，但最主要的用药还是要吃一些促进骨折愈合的药物。一定要严格的按照医嘱进行充分的休息，不要过早的活动，定期的到医院进行复查。

骨折的患者可以多吃含钙量丰富的食物以及优质蛋白食物补充营养，患者可以吃核桃，黑豆，芝麻糊，紫菜，海带，骨头汤，油菜，以及各类优质蛋白食物，要注意维生素d的补充，进行康复运动以及晒太阳等促进钙的吸收。患者平时不要喝酒，不要喝碳酸饮料。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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