骨折吃什么加快骨头愈合？促进骨头愈合的食物

发布时间：2023-11-01 21:07:32

发布者：网友

本篇文章给大家谈谈骨折吃什么加快骨头愈合，以及促进骨头愈合的食物对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

你好，骨折以后一般应该根据骨折的移位情况，轻重情况采用保守治疗和手术治疗两种保守治疗，一般采用石膏或者夹板进行固定，一般固定4周左右进行适当的功能锻炼。手术以后也要早期进行功能锻炼，在治疗骨折期间要多口服，骨折挫伤胶囊，对骨折的愈合有促进作用。

能够促进骨折愈合的食物有很多。一般可以多吃富含蛋白高的食物，比如鸡肉、鸡蛋，除此之外还可以多喝纯牛奶来补钙。一般不太建议喝骨头汤，因为骨头汤的钙含量是比较少的，基本不含钙，而是脂肪比较多。骨折后应该要注意卧床休息一段时间，不要做剧烈的运动。

骨折早期，此时患者胃肠功能相对较差，体内血液也处于高凝状态。我们应该多吃新鲜的蔬果、维生素、适当的优质蛋白质，尤其要注意避免吃油腻的食物，否则会导致血液更加粘稠，不利于骨折愈合，也增加胃肠功能负担。骨折两周后，可以多吃富含钙的食物，如海鲜、豆浆等。还需要加些大骨汤等，有利于骨折愈合。

骨折后可以多吃高纤维的蔬菜，比如油麦菜，卷心菜，可以多吃钙元素丰富的食物，比如牛肉，羊肉，豆腐，奶酪等食物，都有助于骨骼的愈合的，骨折之后要注意保养，不要劳累过度，以免导致骨折错位而引起出现后遗症，三个月左右可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼。

骨折吃什么加快骨头愈合和促进骨头愈合的食物的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用