黑米粥怎么熬才好喝？怎么熬黑米粥又简单又好喝

发布时间：2023-11-01 22:52:10

发布者：网友

大家好，黑米粥怎么熬才好喝相信很多的网友都不是很明白，包括怎么熬黑米粥又简单又好喝也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于黑米粥怎么熬才好喝和怎么熬黑米粥又简单又好喝的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1.用温水泡一个小时后简单的冲洗，不要用手大力搓，不然表面的营养会流失。

2.炒锅开火后，水烧干，再倒入黑米下去炒香，翻炒到黑米爆开为止，就可以出锅了，用盒子装起来，每次都可以拿来直接泡茶。

3.取一抓炒好的黑米放到茶壶里，放热水泡第一遍，再倒掉，因为第一遍的味道较浓，和不惯，第二遍就可以喝了。

一般水要超过米4厘米。具体如下：

1.黑米白米按1:3的比例放入锅中冲洗一下

2.一份米兑一份半水我兑的是热水做饭用的时间短

4.半小时后黑里透红的米饭出锅了

1、步骤二：将泡好的黑米和泡米水一起倒入电饭煲

2、步骤五：熬足一小时，米很有嚼劲

3、步骤六：黑米稀饭盛于碗中放入适量白糖

1、五黑粥加2500毫升水。五黑粥全称是五黑固肾粥。每次用量：黑米3两，黑豆30克，黑芝麻30克，黑枣（君迁子)30克。一起用电紫砂锅浸泡3小时以上，然后将电源调到强档煮开，再调到自动挡熬6小时即可。五黑固肾粥是冬季最佳的食补。

2、效果作用，肾藏精，通过喝五黑固肾粥，可以在冬天稳固肾精，从根本上强健体质，提高人体免疫力，来年开春能更有精神。

1.将黑米浸泡水中20-30分钟，然后倒出水，冲洗干净。

2.将黑米倒入干净的锅中，加入适量的水，开火煮沸。

3.煮沸后，转小火焖煮，大约需要30-40分钟，期间要不断搅拌，以免糊底。

4.当黑米煮烂后，加入适量的冰糖，继续焖煮5-10分钟，让粥变得更加浓稠，味道也更加适口。

5.如果喜欢加配料，可以一并放入锅中，继续焖煮5-10分钟，待配料煮烂，粥就可以熬好了。

6.熬好后放凉，装入碗中即可食用。

文章到此结束，如果本次分享的黑米粥怎么熬才好喝和怎么熬黑米粥又简单又好喝的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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