肩周炎艾灸哪个穴位

发布时间：2023-08-30 03:05:15

发布者：超级管理员

肩周炎艾灸：针对哪些穴位有效？

引言

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，其特征为肩胛骨周围疼痛、功能障碍以及肩关节活动受限。目前，人们通过各种方法来减轻肩周炎的症状，其中，艾灸被广泛应用于治疗肩周炎。本文将探讨一些常用的艾灸穴位，以及它们对肩周炎的疗效。

一、穴位概述

1. 肩井穴

肩井穴位于肩胛骨下角内缘下方，距离陷窝中点约3寸。艾灸肩井穴能促进肩关节周围的血液循环，缓解肩周炎疼痛。

2. 天宗穴

天宗穴位于肩胛骨上角与颈椎横突之间，即肩颈部的凹陷处。通过艾灸天宗穴，可舒缓炎症反应、缓解疼痛，并改善肩关节功能。

3. 天窗穴

天窗穴位于前胸锁骨中部的凹陷处。用艾灸刺激天窗穴，能促进肩关节周围的淋巴循环，加速炎症的消退，起到一定的消肿效果。

二、穴位治疗效果

1. 艾灸肩井穴

实验证明，艾灸肩井穴能显著改善肩周炎患者的疼痛程度和肩关节活动度，且疗效较为持久。

2. 艾灸天宗穴

艾灸天宗穴对肩周炎的治疗效果也非常显著，可以较好地缓解疼痛，并改善肩关节活动度。

3. 艾灸天窗穴

艾灸天窗穴能有效促进炎症消退，减轻肩周炎患者的肿胀和疼痛感，对缓解炎症反应有一定的帮助。

三、注意事项

1. 艾灸时应注意保持艾条的温度适宜，避免烫伤皮肤。

2. 患者在艾灸前应洗净皮肤，保持良好的清洁度。

3. 艾灸过程中要注意艾灸时的温度和时间控制，避免过热或过长的时间引起皮肤损伤。

4. 艾灸的频率和疗程应根据病情和个体差异进行调整，最好在医生的指导下进行艾灸治疗。

结论

通过艾灸肩井穴、天宗穴和天窗穴，能够有效缓解肩周炎的症状，改善肩关节功能，并且艾灸的疗效比较持久。每个人的身体状况与病情不同，故艾灸前最好咨询医生的建议。艾灸作为一种辅助治疗手段，在肩周炎的治疗中发挥了重要的作用。

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