大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下150g熟米饭大概有多少的问题，以及和150克米饭有多少的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、150克杂粮饭,生米是多少克

150克生米煮出来大概就是230克左右的样子，也就是我们平时吃饭的一碗，生米煮成熟饭，肯定是饭重了，一百克的杂粮饭，只需要30克的米，米粒吸收水分开始膨胀，米粒变大，一粒米吸收水分以后，要膨胀三倍左右，也就是30克的米遇水膨胀到100克，在高温的情况下，煮熟，这样米就变成饭了，生米煮成熟饭就不能边成米了

二、150克饭有多少

1、有三两，现在人注重减肥，每天靠节食不吃米饭来减肥，其实这是不科学方式，反而对身体有很大的危害。

2、现在好多米饭越吃越少了，不知道她是吃饱了还是减肥，大米饭目前是全世界公认粮食。每餐都应该正常的摄入，不能低于150克量，这样才能保证身体所需要的能量。

三、150克米饭有多少

150克碳水相当于585.94g米饭，相当于6碗饭。100g米饭的碳水化合物含量是26.3g，一碗米饭的重量大概为150g，碳水化合物的含量是40g。

三两。150克是三两，250克是五两，150-250克米饭大概是三两到五两米饭，三两大概一小碗米饭，五两是冒尖一碗饭。

四、150g大米大约多少粒

1、大米的粒数会受到多种因素的影响，如大米的品种、形状、大小等等。因此，无法给出一个准确的数字，但是可以根据经验给出一个大约的范围。

2、一般来说，150g的大米大约有200-300粒左右。但是这个数字仅供参考，实际情况可能会有所不同。如果您需要更精确的数据，可以通过称量一定数量的大米，并计算出粒数来得到更准确的结果。

五、150g米饭有多少糖类

糖类物质也叫碳水化合物。食物当中三大类宏量营养素包括脂肪、蛋白质和碳水化合物，碳水化合物主要提供能量。米饭中碳水化合物的含量是每100克25.9克，按此计算150克米饭的碳水含量也就是38.85克。这是熟重，也就是按照做熟的米饭来计算的。

关于150g熟米饭大概有多少，150克米饭有多少的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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