大家好，关于162女生标准体重很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于身高162标准体重是多少的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、162斤身高158算胖吗

身高1米58，体重已经到了162斤，这不叫算胖吗？这已经是肥胖了。这个身高体重不管是孩子还是成年人都要注意了，他已经严重影响一个人的日常生活和身体的健康了。所以要开始行动了，减肥了。首先要戒糖，因为糖分是引起肥胖，最主要的原因也是最直接的原因，糖没有任何的营养价值，所以把糖戒掉，首先成功了一半。每天多吃蔬菜水果，五谷杂粮，拒绝零食奶茶，多运动，走路快走，慢跑，每天两个小时，赶紧减肥吧。

二、身高2米多少斤合适

身高2米一般95千克为标准体重，上下浮动10%也都属于正常范围。体重的标准计算公式一般为身高-105，2米即200厘米，200-105=95，所以95千克是平均标准体重。95千克上下浮动10%也均属于正常，所以建议体重不低于85.5千克，且不高于104.5千克。如果体重低于85.5千克，则表明体重偏瘦，如果体重高于94.5千克，则表明偏胖

三、身高162标准体重是多少

1.根据身高体重指数的计算公式，女性身高162cm的标准体重范围是48.0kg-63.6kg。

2.具体的标准体重范围会因为不同因素的影响有所差异。

这些因素包括肌肉含量、骨骼密度、体型等。

因此，标准体重只是一个参考范畴，实际体重应该根据个人实际情况而定。

3.如果想要减少体重达到标准体重，可以通过控制饮食、增加运动量等方式来实现。

但是，也应该依据自己的身体情况和健康状况来制定合理的减重计划，避免影响健康。

四、162cm78斤正常吗

身高162cm体重78斤是正常的，太瘦了。因为身高162cm的标准体重是114斤左右，而体重78斤则相差标准体重34斤，这34斤是很重的，相对来说，相差34斤差距是比较大的，所以身高162cm体重78斤是很瘦的，但也算是正常的，如果想要形体好的话就需要增加营养。

五、162女生120斤正常吗

162cm120斤通常不算胖，属于正常的标准体型。应继续保持良好的生活方式以及运动习惯，如果没有其他不适的感觉，通常不需要特殊处理。

体重是反映一个人健康的重要标志之一，过胖以及过瘦的体重都不利于人体健康，通常可以参考身体质量指数来判断一个人的胖瘦。身体质量指数计算公式为：身体质量指数=体重(kg)÷身高(m)2。如果身体质量指数的值在18.5-23.9，通常是正常体重标准。而162cm120斤的身体质量指数约为22.9，通常不算胖，属于正常的标准体重，因此，应继续保持良好的生活方式以及运动习惯。

好了，关于162女生标准体重和身高162标准体重是多少的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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