各位老铁们好，相信很多人对178cm身高一般臂展多少都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于178cm身高一般臂展多少以及臂展怎么才算长臂展长有什么用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、怎样判断自己的臂展长不长

1、臂展和身高差不多是一样的如果超出5CM说明你是长的

2、用一个米尺就能完成，在墙上画2个标记就可以量了。通常臂展等于自己的身高，稍长或稍短也是正常，但臂展大于身高比较好。

3、双手向两面伸直，让身体呈十字架行，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度。或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。就是臂展。

4、臂展和身高差不多是一样的如果超出5CM说明你是长的可以是长臂猿打球是有好处的无论是篮板还是抢断NBA中的明星阿泰斯特就是的靠他的超长臂展去进攻式的防守。

5、一个就是在单杠上做悬空只要抓着单杠让自己吊在空中就行吊到你不能支撑为止一天做三次左右而且最好是在早晨。

6、还有就是你能摸到板吗？能摸到的话能摸到筐吗？反正意思就是找一个你差那么几公分摸不到但是通过锻炼肯定能摸到的高度然后原地起跳去摸高手尽量往上升不要怕累一组20次看身体情况可以多做几组。

二、臂展比身高长多少算有天赋

没有一个准确的标准来衡量是否具有天赋，每个人都有自己的擅长和优势。但是，臂展通常与运动能力和某些体育项目的表现有关。在某些体育项目，如篮球、拳击等，较长的臂展可能会为运动员带来一定的优势。但是，身高和其他因素也很重要，而臂展并不是决定因素。

三、臂展怎么才算长臂展长有什么用

你的臂展不错,..只要臂展大过身高就算好的..当然了臂展是天生的..NBA中有不少人臂展大于身高的..这样有利于抢断.抢拦板,不容易被防守者断球~~~反正臂展长的在篮球比赛中占很大优势的~~~你可要努力喔~~有天生的臂展的~~~

四、人的臂展多长算短

人的臂展是双臂水平打开两个中指之间的距离。正常人的臂展都是接近身高的。大约等于身高，少数的人的臂展大于或者小于身高，这个范围5厘米左右都属于正常情况。如果臂展比身高大很多那就属于天赋异禀的了，打篮球，排球等体育运动非常有优势。如果臂展比身高小于10厘米那就属于很短了。

五、手臂到大腿什么地方算臂展长

正常手臂长度到大腿1/3处，也就是裆部的位置，这个位置是属于正常比例。

文章分享结束，178cm身高一般臂展多少和臂展怎么才算长臂展长有什么用的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用