2岁宝宝一日喂养标准，2周岁宝宝每天奶量多少算正常呢

发布时间：2023-11-02 16:31:38

发布者：网友

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两岁半小孩一天喝牛奶的量400毫升左右就可以，可以选择早上喝，也可以选择早晚都喝，因为牛奶里面含有蛋白质和钙，补钙的最佳时间是白天早上8点左右，晚上喝牛奶可以帮助睡眠，建议让孩子养成良好的作息时间早睡早起不熬夜，也有利于孩子长高。

两岁的宝宝的主食应该是奶粉或正常的食物，此时对奶量没有规定，一般在每天500毫升左右，宝宝必须在固定的时间吃，不要让孩子暴饮暴食，可以锻炼孩子自己的饮食习惯。不同的孩子有不同的饮食规律，所以只要孩子进食正常，排便正常，没有什么病症，一般是无碍的。

1、二岁的孩子牙齿也长很了不少，应以饭食为主，牛奶不要太多，一天有500毫升足够，可选择多吃瓜果蔬菜或者肉类。奶粉可作为辅食，没有确切的要求。正餐后可以吃，不要影响到吃主食。

2、睡前喝不要喝奶，怕会引起蛀牙，奶粉较甜。平时保持口腔卫生，勤涮牙，防止产生蛀牙。

两岁宝宝的话，每天可以摄入400毫升到500毫升左右的奶量就够了，因为吃的够多的话，很有可能会引起肥胖的情况，只要宝宝在饮食上面营养均衡就可以，可以给宝宝多吃一些蔬菜，同时也要多吃一些蛋类和鱼类之类的食物，多喝水，多进行一些户外运动。

两岁宝宝尽量每天喝一次配方奶粉，不赞成喝鲜牛奶，因为鲜牛奶含磷比较高，容易影响钙剂的吸收，鲜牛奶也有助于加重宝宝的肾脏负担，所以尽量选择喝配方奶粉，等宝宝三周岁以后再喝鲜牛奶。每天喝一次奶粉就可以，量的多少根据宝宝的胃口决定。

关于2岁宝宝一日喂养标准的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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