一天吃500g土豆多吗，一个人一年能吃多少土豆

发布时间：2023-11-02 23:30:48

发布者：网友

大家好，今天小编来为大家解答一天吃500g土豆多吗这个问题，一个人一年能吃多少土豆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

毫无疑问，中国是全球最大的土豆食用国。安去年的的数据国人一年可以吃掉5800万吨土豆，吃掉的土豆连起来可以绕地球858圈。如此巨大的需求量，也使得土豆的种植面积一扩再扩，上世纪80年代初仅为4300万亩，而到了2018年就将近9000万亩，增幅将近2倍。甚至，还被中国正式列为第四大主粮。

土豆芽是有毒的绝对不能吃的，每年的土豆放一段时间就会生芽的，有的人为了不浪费就把芽挖掉后食用，这是错的，因为挖掉后芽的周边可能还存在毒性，所以安全起见，还是丢掉最好，以免误食伤害身体不合算的，最好的最安全的那就是生芽的土豆丢掉不吃，

1、可以吃的，只不过一次不要吃太多。因为土豆含淀粉高，淀粉可以转化为糖分，易被人体吸收，土豆的营养成分也很高，可以提供人体所需的多种维生素，提供能量。

2、同时土豆热量低，可以代谢脂肪，能帮助减肥，是人们喜欢的食品，还有多种做法，能满足人们的需要。

吃多少土豆那要看个人的需要，喜欢的吃几个十来个都是它，不喜欢土豆就少吃几个，没有什么限制因人而异吧，其实蒸土豆不如做菜吃味道好些，大多数人都是很少吃蒸土豆，炒着吃或者凉拌着吃比较多，蒸土豆只能蘸酱吃和蘸糖吃，没有做菜美味可口。

答，一个人一年要是吃的不多不少的人，一年要吃150斤土豆左右。要是很喜欢吃土豆的人，那一年要200多斤土豆，因为每人一天吃三两十天就三斤，那么100天的就30斤东北人大多数都爱吃土豆，所以每天也离不开土豆能吃的人，一天半斤土豆没问题，基本上天天都喜欢吃土豆，这就是爱吃土豆的人。

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