大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下一瓶雪碧等于几碗米饭的问题，以及和一斤雪碧有多少糖的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、一斤雪碧有多少糖

营养学家推荐的一天糖的摄入量是30到40克。雪碧里面除了水，二氧化碳，就是糖分了。雪碧每100毫升的含糖量就是11克，雪碧大概有330毫升，500毫升,2.5升，好几种规格。所以，你就是一天其他糖分一点也不摄入，一罐雪碧的糖分也就足够一天内身体需要的了。所以，想不伤身，最多最多也就一罐了。而且其他含糖的就不要吃了呦。

二、一罐可乐多少糖

一瓶可乐的糖大约有54克左右，相当于13块左右方糖的糖含量，喝得越多，摄入的糖分也就越多，且成年人每天摄入的糖量最好能够控制在25克以内，才是标准的摄入量。含糖量一般是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量，糖分对于一个人的身体健康非常重要，是人体能量的重要来源

三、一罐雪碧的含糖量

一瓶饮料20克糖不算多，在正常范围，一罐330毫升百事可乐里所含的糖分是36.96克，一瓶300毫升雪碧里所含的糖分是33克，一瓶500毫升芬达里所含的糖分是53克，一瓶490毫升亲亲水蜜桃汁饮料所含的糖分是45克

一瓶450毫升美汁源果粒奶优所含的糖分是27.45克，一瓶600毫升的佳得乐运动饮料所含的糖分是36克，一瓶550毫升的康师傅茉莉清茶所含的糖分是23.1克，一瓶180毫升的六个核桃养生核桃乳含糖量为6.66g

四、一瓶可乐多少糖

一瓶可乐里面有38克糖,100毫升的可乐里面是含糖10.8克。由于人体每天都需要将近100mg的糖,所以可乐里含的糖是在合理范围内的,请不用担心。...

五、一瓶百事可乐多少糖

以一块重量为4.5克的方糖来计算，一罐330毫升百事可乐里所含的糖分是36.96克，相当于8块方糖；一瓶300毫升雪碧里所含的糖分是33克，不到7块半方糖；一瓶500毫升芬达里所含的糖分是53克，接近12块方糖；一瓶490毫升亲亲水蜜桃汁饮料所含的糖分是45克，等于10块方糖；一瓶450毫升美汁源果粒奶优所含的糖分是27.45克，等于6块方糖；一瓶600毫升的佳得乐运动饮料所含的糖分是36克，等于8块方糖；一瓶550毫升的康师傅茉莉清茶所含的糖分是23.1克，相当于5块方糖；一瓶180毫升的六个核桃养生核桃乳含糖量为6.66g，等于一块半方糖。

关于一瓶雪碧等于几碗米饭到此分享完毕，希望能帮助到您。

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