很多朋友对于什么枕头凉快和枕头到底选什么样的好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、枕头用什么样的比较好

答:荞麦皮。用荞麦皮填充内胆(芯)做枕头比较好。荞麦皮属于纯天然物质，不含有害物质，只需要在使用前把荞麦皮用淡盐水清洗干净就不会掉渣，用它做枕头软硬适中，无污染环保。

二、枕头到底选什么样的好

1、枕头到底选长度合适的好，枕头不宜过长也不宜过短，多为三到四个头部的宽度为佳，保证睡眠时不会因为翻身导致颈部从枕头上滑落，造成惊醒影响睡眠质量。

2、除此之外，枕头的软硬程度也有一定的要求，最好不要选择太软或者太硬的枕头。

三、什么材质的枕头最好最健康

没有枕什么样的枕头最健康的说法，适合自己的枕头才最健康。要从枕头形状、材质等方面来选择，不同人群适合不同的枕头。

1.形状：选择能够尽可能贴合人体颈椎的枕头很重要。人体颈椎有生理性s形弯曲，因此要求枕头能够尽可能的承托颈椎以及头部结构，起到保护舒缓作用。

2.材质：也就是枕头的充填材料。除了弹性、柔软度之外，由于枕头与人体皮肤长时间亲密接触，因此一般来说充填物最好选择无毒无味、透气性好，有一定抗菌作用的最佳。材质不同，体验感也不同，具体因人而异。

四、枕头分类及选择

1、化纤枕：便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

2、羽绒枕：好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。

3、荞麦枕：存在自有道理用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

4、乳胶枕：除了价格都好由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。

5、记忆枕：最舒适的枕头记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。

6、决明子保健枕头：效果看自己外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴

五、什么样的枕头好

自古，我们祖先流传下来的枕头就是荞麦皮枕头，孔子，孟子依然也。因为南方人不种植荞麦，所以被迫用丝毛做枕头。荞麦皮中含有大量芦丁，具有维生素活性。也是北方人能长的高的秘密武器。

好了，关于什么枕头凉快和枕头到底选什么样的好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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