什么菜降火最好效果最好？什么菜不上火又好吃

发布时间：2023-11-03 06:48:18

发布者：网友

各位老铁们好，相信很多人对什么菜降火最好效果最好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于什么菜降火最好效果最好以及什么菜不上火又好吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、北方人吃辣椒为什么不上火

1、北方气候干燥，而且四季分明，夏天相对南方来说要短很多而且还有很冷的冬天，不热的的春天和秋天，这就说明外部环境改变了你的某些生理周期。

2、还有一点不能缺少那就是北方食物没有南方那么辣，辣椒少了上火的机会也就少了，这很关键。你可以拿你本身和我说的对照对照就知道我说的对不对了。

二、不上火不辣的菜简单好嚼

想要不上火又不辣的菜，可以试一下酿豆腐，做法是:精选猪瘦肉打成肉碎，加入少许酱油、盐、淀粉和油，搅拌均匀，市场上买几块卤水豆腐，根据自己喜好可以对半或对角切开，在切面中间刮个小洞，不要戳穿豆腐，然后酿入肉碎，酿豆腐做好了，平放在盘中，水开蒸20分钟，撒上葱花，酿豆腐喷香嫩滑，非常适合清淡口味的人群。

三、吃什么药品补血又不上火

如果患有贫血，一般可以吃富马酸亚铁颗粒或者是硫酸亚铁片，对于补血效果比较好。还不容易上火，平时也可以多吃点补血的食物，一般可以多吃点动物的肝脏，吃点猪肝，羊肝，瘦肉，鸡蛋，牛奶，大虾，新鲜的蔬菜水果等都可以补充气血，还有降火的作用。

四、什么菜不上火又好吃

想要更保险的话，个人推荐蒸煮炖煮白灼做法的菜。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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