什么钙片最好吸收儿童，10岁儿童吃什么钙片好什么钙片吸收快

发布时间：2023-11-03 06:52:23

发布者：网友

其实什么钙片最好吸收儿童的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解10岁儿童吃什么钙片好什么钙片吸收快，因此呢，今天小编就来为大家分享什么钙片最好吸收儿童的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

10岁的孩子可以吃口味比较好的水果钙，也可以吃液体钙，一般来说国药准则的钙片吸收还是比较好的。所以建议可以根据孩子缺钙的量来合理的控制吃钙片的量，而且平时要多到户外进行运动，多晒太阳可以促进钙质的吸收，如果仍然吸收不好的话，那么就要适当的应用促进钙吸收的药物。

12岁的孩子应该吃长高个子的钙片，而且具体的钙片是根据个人的情况来吃的，建议不要乱用钙片，应该去医院做个抽血化验，可以看孩子缺什么，然后给孩子补充钙质，在平时还应该多让孩子吃含钙高的食物，比如紫菜，虾皮还有海带等食物，这些食物含钙量比较高。

有专门用的儿童高钙片，可以适当的吃的，孩子长个子的时候容易缺钙，对钙的需求量就容易增加了，所以就容易缺钙。平时也可以适当的多吃含钙量较高的食物，可以适当的吃豆类，奶类等等。但是也不能补钙过量，补钙过量也会影响健康的，在这方面应当注意的。

6岁的孩子可以口服钙尔奇D片补钙，效果挺好的。每天吃一片钙片就可以的，晚上吃钙片效果比较好，平时注意积极调理孩子的饮食，注意均衡饮食，不要挑食，多吃点水果，对身体发育有好处的。如果是低钙比较明显的话，还需要去医院化验一下。

好了，关于什么钙片最好吸收儿童和10岁儿童吃什么钙片好什么钙片吸收快的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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