低血压吃啥东西补得快(低血压怎么补)

发布时间：2023-11-03 07:44:16

发布者：网友

很多朋友对于低血压吃啥东西补得快和低血压怎么补不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

血压低食补可采用一些补气的食物，像是莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类，也可以多补充含铁多的食物，像是猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品等，血压低要多食含蛋白质、铜等食物。

低血压会引起头晕乏力，头痛，浑身没劲，脸上皮肤发黄，也需要加强营养补血，需要多吃鸡蛋，红肿，猪肝，鸡肉，鸡汤，红豆，花生补血，在医生指导口服补血药物治疗，需要多休息，不能身体劳累，一般贫血需要坚持治疗会好，需要多吃新鲜蔬菜和水果。

低血压的人可以高盐、高脂肪、高热量饮食，每天食用食盐在10克以上，可以吃油炸食品，动物内脏、蛋黄、奶油、鱼卵等高脂肪食物。还可以吃过甜的食物，因为含热量高。可以吃大枣、桂圆、龙眼肉、白扁豆、薏苡仁等补脾益气的食物，适量运动，增强体质。

血压低一般和气血不足有关，一般常见的有贫血，心功能不全，所以治疗血压低的话，可以使用补气血增强心脏功能的药物治疗，临床上常用的药物有生脉饮益气养血口服液，复方阿胶口服液等。可以到医院做一下血常规等检查，看有没有贫血，如果有贫血可以使用补铁的药物治疗。

低血压病人要按照高热量、高盐、高胆固醇的饮食原则来调整血压，一定要少吃冬瓜、西瓜、芹菜及苦瓜等这一类具有降血压功能的东西，适当吃一些滋补的人参、黄耆等中药材，有利于调节血压，配合生活习惯调养和和医生的指导，增加身体锻炼，增强机体调节功能。

低血压吃啥东西补得快的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站哦内容，更多关于低血压怎么补、低血压吃啥东西补得快的信息别忘了在本站哦进行查找哦。

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用