体寒症状有哪些体寒的表现

发布时间：2023-11-03 07:47:19

发布者：网友

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一、体寒的表现

体寒的症状应该表现在手脚冰凉，尤其是在春秋季节。妇女患有冷子宫、痛经、月经少、血凝块、胃肠消化功能障碍，除辛辣凉食外，容易引起胃痛。对于重感冒患者，舌苔通常是白色和油腻的，他们喜欢吃热的食物。平时，一个人应该保持头脑放松，避免情绪紧张。人们也应该加强体育锻炼。一个人应该每天用温水浸泡自己的四肢，并多搓手和脚，以促进外周血液循环。有严重症状的病人需要去医院。

二、怎么区分体热还是体寒

1、体寒体热主要从以下两个方面来区别：

2、第一，看脸色，体寒的人肤色苍白，体热的人脸色潮红，前者趋向于贫血体质，后者则是产热能量增加。

3、因而在相同的环境下，体寒的人与体热的人脸色有着显著的差异，通过辨别脸色就可以看出是寒性体质还是热性体质。

4、第二，看舌苔，体寒的人舌苔偏白，体热的人舌苔偏黄。体质寒凉是由于机体气血不足导致身体虚弱，动则出汗，时常感到口淡无味，舌苔是厚重的白色；而体质热的人则不易出汗，身体的热感较为明显，容易感到口干舌燥，舌苔呈现出厚重的黄色状态。

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