入睡特别困难，睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来

发布时间：2023-11-03 09:29:05
发布者：网友

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于入睡特别困难和睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享入睡特别困难以及睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、11个月的宝宝入睡困难怎么办

十一个月宝宝入睡困难要考虑以下几种情况来确定处理方式：1、常见的为宝宝维生素d缺乏了，导致缺钙，神经兴奋性增高，睡眠不安，容易惊醒，可以给宝宝补充维生素d3，每天需要800国际单位，持续补充一个月，适当补钙，多晒太阳；2、宝宝没有形成良好的入睡睡眠习惯，这种情况就需要妈妈的耐心来慢慢调整睡眠习惯；

二、睡觉突然呼吸困难，想醒醒不过来

这种情况可能是睡眠不好或者是平时比较劳累，而且经常熬夜，休息不好，情绪也非常紧张造成的，也有可能是心脏病引起的，所以最好是去医院做一下检查，查一下心电图和心脏彩超。还有可能是睡姿不正确造成到呼吸困难。平时一定要适当的进行锻炼，饮食也要均衡。

关于入睡特别困难的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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