减10斤需要吃几盒奥利司他 奥利司他胶囊一月减多少才正常呢

发布时间：2023-11-03 11:08:48
发布者：网友

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于减10斤需要吃几盒奥利司他，奥利司他胶囊一月减多少才正常呢这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、奥利司他是什么

1、奥利司他属于减肥药，如果是想减肥的话，可以口服这种药物的，但是建议最好不要口服减肥药，因为对身体有副作用的。

2、如果是减肥的话，最好是控制饮食，每顿饭少吃点，并结合多锻炼身体，有助于减肥，平时尽量多吃点蔬菜水果，不要吃太油腻的食物。

二、奥利司他胶囊一月减多少才正常呢

奥利司他胶囊一般是减肥药物，一个月可以减掉几斤左右的，但是每一个人的体质不一样，所以没有具体的数值的。一般可以服用看看，平时还要注意多吃水果蔬菜，少吃高蛋白，高营养的食物，尽量还要注意多运动锻炼，多喝开水，晚饭不要多吃甜食

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