大家好，关于减肥的人应该少吃巧克力很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于一杯巧克力的热量的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、一杯巧克力的热量

1、一杯热巧克力约含110千卡热量。巧克力（chocolate）最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆。

2、1300多年前,约克坦玛雅印第安人用焙炒过的可可豆做了一种饮料叫chocolate。早期的chocolate是一种油腻的饮料，因为炒过的可可豆中含50%以上油脂，人们开始把面粉和其它淀粉物质加到饮料中来降低其油腻度。

3、热巧克力（亦可称为热可可/饮用巧克力）是一种饮料，一般是热饮。典型的热巧克力由牛奶、巧克力或者可可粉和糖混合而成。一般热可可不含有可可脂，而热巧克力含有可可脂，热巧克力从新大陆引进欧洲后非常受欢迎，由白巧克力做成的热巧克力，则称为白热巧克力，有的热巧克力在顶部会加生奶油。

二、一块巧克力多少克

1、卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

2、作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

三、巧克力是高热量食物吗

是的，巧克力是高热量食物之一。巧克力通常含有高糖和高脂肪的成分，这些成分提供了大量的能量。一小块巧克力（约10克）通常含有约50-60卡路里的能量，这在日常摄入量中可能并不算太多，但如果过度食用，则会导致热量过多的问题。因此，要保持健康的饮食习惯，我们应该适度食用巧克力并平衡摄入热量。

四、一百克巧克力热量

一百克巧克力的热量是约560千卡左右。

1.这是因为巧克力主要成分是糖分和脂肪，而这两者都是高热量的，而千卡是计算能量的一个单位。

2.除此之外，巧克力的热量会因种类和含量而有所不同，但一般来讲，巧克力的热量较高，需要适量食用。

五、巧克力的热量高吗

高，巧克力的热量为586大卡/100g。

巧克力属于高热量食物，一般一块巧克力为10g左右，其热量的约为58.6大卡，人体食用一块巧克力的热量，需要慢跑15分钟才能消耗掉。

巧克力（chocolate）最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆。1300多年前，约克坦玛雅印第安人用焙炒过的可可豆做了一种饮料叫chocolate。早期的chocolate是一种油腻的饮料，因为炒过的可可豆中含50%以上油脂，人们开始把面粉和其它淀粉物质加到饮料中来降低其油腻度。

关于减肥的人应该少吃巧克力到此分享完毕，希望能帮助到您。

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