老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于千焦和千卡什么关系和1千焦和大卡换算器的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享千焦和千卡什么关系以及1千焦和大卡换算器的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、100千焦等于多少大卡

1千焦(kj)=238.9000000卡(卡路里)。

卡路里（calorie）这个概念大家经常会接触到，营养学家通过它来计算食物能量。经过精确实验，科学家计算出1克蛋白质的能量为4卡路里，1克脂肪为9卡路里，1克碳水化合物为4卡路里，1克膳食纤维等于2卡路里。卡路里简称为卡。

二、1千焦和大卡换算器

千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。

煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。热量单位。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。

三、千焦和大卡怎么换算最简单

千焦和大卡的换算公式为：1千焦（KJ）=0.2389大卡（kcal），在我们平常购买的食物包装上，都会对所购买食物的千焦做出明确的标识，如果想减肥，首先要了解自己所购买食物的热量千焦，再根据换算公式来运动，这样就可以更加精准的了解自己运动是否会真正有减肥的效果了。

四、一千焦是多少大卡

一千焦等于0.23912大卡。换算如下：因为1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。1000焦除以4.182焦约等于239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。所以一千焦等于0.23912大卡。

普通人一天摄入2000大卡左右为正常值，不过这个数值并不是固定的，因为我们每个人的身体状况不一样。值得注意的是，需要增肌减脂的人群还是请根据自己的基础代谢率来计算自己每日的热量消耗情况。

五、一千焦等于多少卡热量

2、由于1卡等于4.182焦耳，所以一千焦＝1000焦耳＝1000焦耳÷4.182焦耳/卡＝239.12卡。

3、一个正常人一天摄取的总热量应为2000卡路里，控制卡路里摄入并适当适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，若每日摄入的热量不足以提供身体的热量消耗，人体就会调用其体内存储的糖类和脂肪。

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