今天给各位分享吃一瓣榴莲相当于吃了多少饭的知识，其中也会对100g榴莲是多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、100g榴莲肉有多少

100g榴莲相当于一碗饭。100克榴莲肉的热量为147大卡，平时大小适中的一碗米饭热量为116大卡，而普通大小的一块榴莲肉大约有200克左右，也就是说一块榴莲的热量大概有294大卡，相当于吃了2碗半左右的米饭，可见吃榴莲的热量比吃米饭高多了，而且榴莲吃后还没有米饭容易饱腹，所以平时要控制体重的人群，要少吃榴莲，避免长胖。

二、100g榴莲是多少

每100克榴莲所含营养素如下热量(147.00千卡)·维生素B6(0.14毫克)·蛋白质(2.60克)·脂肪(3.30克)·碳水化合物(28.30克)·叶酸(116.90微克)·膳食纤维(1.70克)·维生素A(3.00微克)·胡萝卜素(20.00微克)·硫胺素(0.20毫克)·

三、100克榴莲是多大一坨

1、没有多大，100克没有多少的一点点250克才半斤，500克一斤，你觉得100克有多少斤？

2、几口就吃完了想吃榴莲，还是买一个吧，吃到撑为止想要吃太贵了，消费不起，从来没有买过一个榴莲，只有一点点的那是，你看看是多少克，它是用多少价钱买的？一盒多少月钱多少钱，所以100克应该也没多少呢

四、50克榴莲是多少

每100克榴莲所含营养素如下热量(147.00千卡)·

块榴莲的大小在50克至100克之间,大的榴莲一百克就是一块,小的榴莲一百克有两块。一般建议一天吃100克，两小块或一大块即可，吃多了会给身体带来负担

五、50克榴莲大概有多少

50克榴莲大概有一瓣。每100克榴莲所含营养素如下热量(147.00千卡)·维生素B6(0.14毫克)·蛋白质(2.60克)·脂肪(3.30克)·碳水化合物(28.30克)·叶酸(116.90微克)·膳食纤维(1.70克)·维生素A(3.00微克)块榴莲的大小在50克至100克之间,大的榴莲一百克就是一块,小的榴莲一百克有两块。一般建议一天吃100克，两小块或一大块即可，吃多了会给身体带来负担

吃一瓣榴莲相当于吃了多少饭和100g榴莲是多少的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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