吃什么化痰最好最快(吃什么能止咳化痰润肺)

发布时间：2023-11-03 15:54:41

发布者：网友

其实吃什么化痰最好最快的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解吃什么能止咳化痰润肺，因此呢，今天小编就来为大家分享吃什么化痰最好最快的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、吃什么能止咳化痰润肺

比如川贝冰糖炖雪梨、盐蒸橙子，都有止咳化痰润肺的效果。另外还可以多吃白萝卜、百合、银耳、豆腐、柿子、梨等，都有止咳、清肺、化痰的功效。平时要多喝温水，保持咽喉湿润，避免剧烈运动。忌吃辛辣油腻性食物，清淡饮食。不要受凉，以免加重病情。

二、清热润肺止咳汤的做法，解决咳嗽不再咳咳咳

其实做该清热润肺止咳汤相当简单，但还是不要食用过量，对不同体质的以不一样的处理来进行。具体制作方法如下：先准备食材：干银耳、红枣、冰糖、蜜枣(少量）。将银耳用温水充分泡发，洗干净。将银耳反复清洗，撕开即可。红枣洗净，备用。锅内一次性加足清水，放入银耳。大火煮开后，用文火煮1小时后。加入红枣、蜜枣。最后下冰糖调味，搅拌溶化即可出锅。

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