大家好，吃什么汤下火效果最好相信很多的网友都不是很明白，包括吃什么去火也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于吃什么汤下火效果最好和吃什么去火的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、什么食物降火

建议你可以吃以下食物来降火。萝卜和萝卜有理气的作用，可以用来治疗气滞和内热；第二，苦味食物，苦味食物可以用来减少多余的火，如苦瓜，苦味蔬菜等。第三，清热解毒的食品不仅可以减少多余的火，还具有抗炎作用，如西红柿、黄瓜、菱角、豆腐等。第四，具有凉血作用的食物，如莲藕、玉米须、芒果、木耳等。

二、吃什么去火

苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果。

其实很多人都知道，在水果当中荸荠是能达到快速降火目的的水果，在上火的时候吃几个就可以了，它不能多吃，因为荸荠性甘，寒。

青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。

雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。

每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。

三、上火了吃什么药降火

过多的内热可以通过清热解毒的药物或食物来调节。过多的内部热量主要取决于过多的内部热量发生在哪里。如果肝火相对较大，则服用能减少肝火的中药，如茵陈、桑叶、菊花、栀子，均可消除肝火。如果胃火较重，吃石膏、石斛和生地，可以减少胃火。大肠实火，大黄和芒硝用于清热泻火，缓解便秘。

四、吃什么东西败火

饮食方面，可以喝冬瓜煲墨鱼干汤、清补凉药材煲的汤以及凉茶。可以吃一些水果，例如西瓜、雪梨、山竹、龙眼等凉性水果。如果是体寒的人，要注意不要多吃败火的水果和食物，容易拉肚子，适量吃一点就可以。要少吃辛辣刺激的食物，不吃油炸食品。祝您身体健康，万事如意！

五、吃什么去火快

可以通过中药、饮食和生活习惯来祛除体内的火。可以到医院找中医大夫通过辩证论治后，使用中药进行清热泻火治疗。另外饮食上可以吃一些清热泻火的食物，例如苦瓜、芹菜、梨、西瓜等；忌食辛辣肥腻食物。生活上要注意休息、多喝水、坚持户外运动。

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