大家好，今天小编来为大家解答吃什么脑子聪明记忆强这个问题，为什么吃鱼虾聪明很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、为什么吃鱼虾聪明

1、如果经常吃鱼的话，就会变得非常聪明，这是有科学依据的，因为鱼是含有多种营养成分的一种优质蛋白的这种食物。

2、首先它含有优质的蛋白，含有一些不饱和脂肪酸，还有一些多种矿物质以及微量元素能够补充人体，尤其是大脑所需的一些营养成分，促进大脑的一些神经的发育，所以说经常使用会让人变得更聪明了。

二、为什么说吃核桃变聪明

1、1，核桃：补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。

2、2，吃核桃可以使人聪明，这个说法不正确，人聪明不聪明除了先天的遗传意外，还有后天的努力，聪明的人都是热爱阅读，善于发现的人。

3、3，吃核桃可以使人聪明，实际上是在说核桃有健脑的作用，并不是真正意义上的增长人的智慧。

三、狗吃什么长智商

1、狗吃狗粮长智商，如不能给它吃狗粮而吃家制食物时，要注意搭配保证营养均衡。

2、动物内脏(注意：不要长期喂食猪肝，会中毒)，肉类，玉米粉，鱼肉(注意：鱼的硬刺可能会卡住，最好挑去)，胡萝卜等，都可以是犬的食品，几乎不放盐煮熟后喂食。另外喂食幼犬狗粮时需和拌少许温水。

四、越吃越聪明的五种零食

富含蛋白质、必需脂肪酸、维生素和矿物质，坚果有助于改善情绪，控制神经系统。花生和花生酱是维生素E的良好来源，维生素E是一种有效的抗氧化剂，可以保护神经细胞膜。硫胺素帮助大脑和神经系统利用葡萄糖作为能量。您的孩子必须吃这些！

鸡蛋是大脑发育的超级食物。蛋黄中含有重要的维生素、矿物质和抗氧化剂，还富含胆碱，有助于记忆的发展。它们提供蛋白质和营养，帮助孩子们集中注意力。蛋白质-碳水化合物组合饮食比糖诱导的能量跳跃要好得多。煮的、水煮的、炒的、煎蛋卷都可以。

让你的孩子享受浆果的营养剂量称为多酚。黑巧克力片是多酚的另一种选择。据说这些营养物质通过增加流向大脑的血液来保持思维敏捷。研究表明蓝莓和草莓的提取物可以提高记忆力。

五、喜欢吃巧克力的人聪明吗

巧克力可以让我们的大脑在较活跃的状态中，能够更充分地记住一些东西。不知道从什么时候开始，“多吃巧克力变聪明”这个说法满天飞，甚至很多人为了能让自己的孩子更聪明而经常购买巧克力孩子吃。其实巧克力并不能直接让人变得聪明，它只是作为一个桥梁让大脑处于比较好的状态去吸收知识，巧克力是无法提高个人的智商的。

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