大家好，关于吃叶酸的三大忌很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于备孕期间每天补充叶酸，到底吃多少剂量会比较好啊的知识，希望对各位有所帮助！

一、什么人需要吃叶酸片每天吃多少

需要吃叶酸片的人群，最主要的是备孕期的女性和怀孕后前三个月的女性。对于这些人群，服用叶酸片时一般需要的服用剂量为每天0.4毫克，具体服药情况，建议谨遵医嘱。其他需要服用叶酸片的人群如，患有h型高血压的患者、巨幼红细胞性贫血的患者。

二、备孕期间每天补充叶酸，到底吃多少剂量会比较好啊

叶酸片是国家免费提供的，每天使用0.4微克，自体不能合成，按国家的剂量进行补充，叶酸片可以有效的预防，由于叶酸缺乏而引起的，巨幼红细胞性贫血，先天性胚胎畸形，建议先去医院进行检查，看您缺乏的剂量，按身体缺乏的剂量进行补充。

三、叶酸吃多久

叶酸吃六个月左右即可，叶酸属于补充维生素C的药物，也是预防胎儿发育畸形的药物，具有增加孕妇体质和预防贫血的效果，可以在备用前三个月服用，怀孕后再服用三个月的时间即可停止服用，补充叶酸也可以增加孕妇的体质和身体的抵抗力，对于身体健康有益。

四、请问备孕期男女吃的叶酸一样吗

孕期间男女吃的叶酸是一样的。备孕期间吃的叶酸主要作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，避免胎儿出现神经管缺失的一些疾病。叶酸一般要吃6个月，怀孕前三个月和怀孕后三个月期间吃。女性吃叶酸可以孕期贫血，而男性吃叶酸是可以降低精子的危险性。

五、备孕期间叶酸片什么时候吃最好

计划妊娠的妇女，常规推荐要服用叶酸，普通人大约0.4mg一片一天，有不良孕育史推荐0.8mg一天，就可以了。是为了预防胎儿神经管发育畸形。虽然我们的食物里含有叶酸，但是在妊娠期，需求增加，食物里摄取的远远不足，所以补充变得有必要。虽然叶酸摄入不足导致的胎儿神经管畸形发病率并不高，但是口服叶酸又没有坏处，仅仅在口服极大量（大约20mg以上？也就是社区那个的一盒？记不太清了）的情况下才有点坏处，所以口服叶酸这件事，被大家越传播越广。

但是，一般卖几百块钱的都是复合的维生素片，或者复合的叶酸片，里面含有很多东西，大多都是营养成分，大多都是无害的，最重要的是，他们都是保健品。

关于本次吃叶酸的三大忌和备孕期间每天补充叶酸，到底吃多少剂量会比较好啊的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用