喝什么润肠通便效果最好？喝什么茶水能排便多

发布时间：2023-11-03 17:44:34
发布者：网友

大家好，喝什么润肠通便效果最好相信很多的网友都不是很明白，包括喝什么茶水能排便多也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于喝什么润肠通便效果最好和喝什么茶水能排便多的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、喝的牛奶可以帮忙排便吗

不可以帮忙排便的。牛奶的营养价值高，富含完全蛋白质，对人体健康非常有益，但是不具有通便功能。所以，喝的牛奶可以帮忙排便。

二、喝什么治便秘最有效

您好便秘是指便意少，便次少；大便干结、硬便，排便不净感等，容易引起肚子胀痛等症状的，与消化不良，胃蠕动减慢，胃火大等有关的，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，适当运动锻炼等，可以服用芦荟胶囊或果导片治疗的，也可以使用开塞露的。

三、喝什么茶水能排便多

苦丁茶。正常情况下，各种茶叶都有清肠利便的作用，但除去医用减肥茶外，生活常用茶叶中苦丁茶寒性更大一些，更利于排出更多便便。

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