大腿围40是个什么概念偏瘦女生大腿围是多少

发布时间：2023-11-03 20:15:09

发布者：网友

各位老铁们好，相信很多人对大腿围40是个什么概念都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于大腿围40是个什么概念以及偏瘦女生大腿围是多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

可能40左右吧，我没有话语权毕竟我的小腿就32cm，哭了

1、与自身的身高有关，一般小腿腿围比较细的是身高的20%左右。

2、被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，将皮尺放在臀部下方大腿的部分，就可以测出腿围数值。将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。

3、正常腿围应该是45-50公分之间，如果超过52公分，大腿内的脂肪就有可能过多，如果腿围乘以2后，比臀围还多出10公分以上，也表示脂肪比例过高，代表腿太粗了，将提高心血管疾病的发生机率。

1、在这个问题的基础上要看对什么样的人，男生还是女生成年还是未成年

2、如果你是成年男生大腿这个围度真的有点细了，我身高一米六八体重一百二十多斤大腿围四十八左右就感觉挺瘦的了，

3、如果是女生也不粗，毕竟大腿位置肉也是最多的，

1、158大腿围45~50厘米算瘦。身高1米58的标准体重是105斤，大腿围应保持在45~50厘米左右，则为标准体型，如果超出了此范围，就属于偏胖体型。

2、平时要保持饮食作息规律，避免暴饮暴食，要多吃富含维生素和蛋白质的食物，尽量控制高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，同时要多参加体育锻炼。

看你身高吧，一般45～50之间正常

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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