女人一般更年期在什么年龄妇女更年期是在什么年纪

发布时间：2023-11-03 21:24:20

发布者：网友

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更年期的年龄开始因人而异，一般多是开始与45岁后，随着卵巢功能的减退，会逐渐的出现月经的紊乱，以及性格的改变，容易造成焦虑，健忘，多疑，记忆力减退，内分泌失调，失眠等症状，更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段，及时的调整患者的心情以及饮食，每个人的临床症状有不同。

妇女更年期平均是在49.5岁，农村妇女平均更年期大2岁，正常女性更年期的年龄是见于45-55岁之间，更年期是妇女都要经历的正常生理时期，很多妇女在35岁左右就会常出现潮热，失眠多梦，情绪暴躁等更年期症状。

女性朋友身体一般在45岁到55岁的范围进入更年期的情况，身体激素水平降低引起身体更年期的症状发生，出现身体的月经不调，月经不规律，身体出现潮热盗汗，心情很差等等更年期的反应症状，具体的情况每一个女性的反应是不一样的，注意生活作息时间要有规律进行预防身体的更年期症状加重。

更年期的时间和持续的长短因人而异，一般从45~50岁左右开始，有的人两年就消失了，也有的人需要3~5年甚至更长的时间，这一般根据身体健康幸福生活或者是心态都有关系，有的人更年期可以很快很平稳的度过，甚至没有一些症状，也有的人会出现一些不适的症状。

一般女性的绝经期的年龄在45~55周岁，平均50周岁左右，在绝经期前的一两年可能会出现一些症状比如失眠，烦躁，潮热出汗等。平时要多吃一些含有天然雌激素的食物，比如豆浆，豆制品等。要多参加体育锻炼，放松心情。避免过度紧张。

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