女性一天吃多少米饭最好(糖尿病人每天吃多少主食)

发布时间：2023-11-03 21:49:47
发布者：网友

各位老铁们好，相信很多人对女性一天吃多少米饭最好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于女性一天吃多少米饭最好以及糖尿病人每天吃多少主食的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、糖尿病人每天吃多少主食

主食摄入量一般应该在两百到四百克，根据每个人的具体情况来定，一般年轻人，偏瘦，从事体力劳动的人，每天主食量在三百五十到四百克，年龄大，偏胖，活动量小的人，每天在两百到两百五十克。不足的以蔬菜补充，土豆，粉条，红薯不算蔬菜。

二、“主食”是什么有哪些

玉米:玉米也是一种常见的主食,其有很多的别名,比如玉蜀黍、棒子、包谷玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和烧酒的主要原料。

关于本次女性一天吃多少米饭最好和糖尿病人每天吃多少主食的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用

小炎智能写作

相关新闻推荐