女性每天一万步对腿好吗(一万步等于多少公里)

发布时间：2023-11-03 21:55:53

发布者：网友

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一、一万步大约是多少公里

这个问题答案是大概7.5公里。因为正常情况下成年人一步大概是0.75米。那么十步就是7.5米。以此计算一万步大概就是7500米。所以说以上这个问题答案就大概是7.5公里。

二、10000步等于多少公里

每个人不同的步幅大小或长短决定10000步等于不同的公里数。

例如：一个1.80cm的人，步幅是75cm，那么他走10000步就是：75cm等于0.75米，10000步等于7500米，因1000米等于1公里，所以7500米等于7.5公里。

当然，如果一个7岁儿童步幅是50cm的话，10000步就是5公里了。

三、一万步等于多少公里

普通人一万步大约等于6~8公里左右。男性：0.415x身高设平均身高175，则约为73cm左右。10000步x步幅阔度=公里数=66x10000=660000cm=6600m=6.6公里=女性=73x10000=730000cm=7300m=7.7公里=男性【结论】因为取的是平均值，数值上下浮动之后，可取值为6~8公里。

四、一万步大概是多少公里

一万步大概是六公里。按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000*0.6=6000米。行走一万步的距离，因身高不同会产生不同差别。一步，通常指行走时两脚间的距离。

五、一万多步多少公里

按照一万步来表述。一万步多少公里可以分成两种情况，走路和跑步。走路一般一步在60-80厘米，那么一万步在七公里左右。如果是跑步按照正常一步大约1.1米来计算，一万步大约就是九公里左右的样子。无论是步行还是跑步，对于普通人来讲一万步都算是比较多的了。

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