女性湿气太重的表现？湿气重的人都有什么表现

发布时间：2023-11-03 21:55:53

发布者：网友

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湿气重是中医的说法，而西医的说法是血管阻塞，肠道功能紊乱所导致的，湿气一般有内湿和外湿两种，内湿是由于脾胃虚弱引起的，脾虚导致运化功能失常，引起湿邪内留，主要表现为头晕，嗜睡，而外湿是由于外感湿邪所致，主要表现为肢体酸楚疼痛，肢体困重。

湿气重属于内科疾病，应该挂号去中医科就诊，学会调节情绪，保持心情舒畅，食营养丰富易消化饮食，适量运动。湿气重，是常见的症状，主要表现为，全身肌肉酸痛乏力，其人多肥胖，痰多，容易水肿，舌苔粘腻。

体内湿气重，可以口服参苓白术散进行调理，平时一定要注意，不能吃过于生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物，不要暴饮暴食，以免引起湿气加重，要多喝温开水促进身体的代谢，也可以使用薏米和红豆煮水喝，除湿的效果很好，适当的增加一些运动，多出出汗，可以改善症状。

湿气重的原因有多种，有因脾虚而引起，脾主运化水湿的作用，使其化为精微物质，而营养于周身。如果脾虚则水湿内存，湿气为病。再就是久居湿地，而引起身体湿气的重浊的病症，还有就是属于湿浊之气而引起，如长夏之时，感而发作。需要分别治疗。

湿气重的表现主要如下:1.四肢关节疼痛、沉重、气血运行障碍、关节屈伸。2.稀便、妇女带下、阴部瘙痒等。舌苔厚腻，早上症状更明显。粪便粘在厕所墙上，很难冲洗。这也是湿气重的迹象。3.头和身体很重，就像裹在头上的湿抹布，四肢沉重，身体感觉不舒服。还会有发烧和害怕感冒的症状。

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