女生来大姨妈高情商回复？大姨妈来了喝什么比较好

发布时间：2023-11-03 22:09:07

发布者：网友

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一、女孩子来姨妈喝点什么

女孩子在来姨妈期间，可以适量的喝小米粥、红豆粥、排骨汤、鸡蛋汤类的汤。一方面有利于提供能量，另一方面可以补充营养，可以补血、提供维生素、矿物质、蛋白质。

二、女生姨妈期间喝什么饮品

女生姨妈期间要喝一些热饮，禁忌喝凉的饮品，红糖姜茶梨汤红枣茶都是比较温热滋补的饮品，比较适合经期的女生，实在没有喝白开水也行呀。

三、大姨妈来了喝什么比较好

大姨妈来了可以喝点姜枣红糖水会比较好，红枣可以补气补血，红糖可以起到经血顺畅、活血化瘀的功效。如果有痛经的话，喝红糖水还可以起到减缓痛经的效果，并且是很好的保养品。红糖里面主要是含有糖分，以及一些微量元素，长期喝红糖水的话，对身体有一定的好处。如果平常经血稀少的话，喝红糖水还可以增加经血量。里面放入生姜、红枣可以滋补身体。来月经的时候，要注意保暖，不要吹冷风，保持心情开朗，不要吃生冷辛辣的食物

四、来姨妈喝点什么比较好

喝热水，暖宫、暖胃。对身体好。也帮助大姨妈排毒。若痛经的厉害，可以喝红糖水。大姨妈期间本就亏血，需要好好补补气血，红糖水不错的。

五、大姨妈期间喝什么好

在月经来临期间可以喝一些乌鸡汤或者大枣粥等来做食疗会比较好的，因为多吃温补的食物，可以缓解贫血和痛经的情况，对身体和经期的出血量帮助都是比较大的，注意经期的卫生，腹部不能着凉也不要吃刺激性的食物，经期前后应该适当的加强营养。

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