姨妈量少益母草什么时候喝，大姨妈来了量少吃什么能补

发布时间：2023-11-03 22:51:50

发布者：网友

其实姨妈量少益母草什么时候喝的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解大姨妈来了量少吃什么能补，因此呢，今天小编就来为大家分享姨妈量少益母草什么时候喝的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

月经比较少，可能和内分泌失调，雌激素分泌不足或者气血虚子宫内膜薄引起的症状有关，建议您最好及时的去医院做B超检查，可以在医生的指导下服用益母草调理月经，也可以多吃一些红枣，牛奶，瘦肉等食物补气养血，平时要注意多吃一些豆制品、蜂蜜。

来大姨妈最怕吃生冷凉性食物，例如，西瓜，火龙果，柿子等，可以吃苹果，葡萄，桂圆之内的水果，喝点红糖水，补血，对身体有益无害。

月经量减少可以口服益母草颗粒，乌鸡白凤丸进行调理，也可以口服当归丸，喝点红糖水，不要吃生冷和过于刺激性的食物，以免影响月经，要保持情绪稳定，如果经常生气和郁闷也会影响月经，导致月经量减少，注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴。

月经量少和少吃主食是没有太大关系的，但跟你整个饮食有关系，如果你有减肥时，各方面都控制，这种情况，就容易导致月经量少，严重时还会导致月经不调，正常月经为20~60毫升，少于20毫升为月经量过少，内分泌失调时也容易引起月经量过少。

月经第1天量少，大多是一种正常现象，一般月经来的第1天大多量比较少，第2~3天量比较多，如果经量是正常的，一般是不需要人为来干涉的，可以继续观察，这个阶段可以适当的喝红糖水，可以有助于活血化瘀，可以增加月经量，同时配合局部热敷。

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