孕酮偏低的症状？吃什么补孕酮最快

发布时间：2023-11-03 23:23:23

发布者：网友

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于孕酮偏低的症状和吃什么补孕酮最快的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享孕酮偏低的症状以及吃什么补孕酮最快的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、什么食物黄体酮最多

食物有很多，比如说新鲜的水果和蔬菜，柠檬，猕猴桃，草莓，柚子等，可以补充维生素c或维生素e，也有助于提高孕酮量。可以多吃大豆里面含有维生素b6，可以提高睡眠质量和稳定情绪，里面含有人体需要的脂肪酸，有美容的功效，而且大豆当中的孕酮含量非常高。

二、吃什么补孕酮

通常在饮食中没有更好的补充来调动体内黄体酮指数的增加。大豆异黄酮与植物黄体酮成分相似，但应用于人体时没有太多临床效果。如果怀孕期间孕酮指数较低，我们必须使用外源性天然雌激素药物来补充孕酮，如微粉化孕酮胶囊或去氢孕酮等药物，以补充体内孕酮的缺乏。其他方法不可行。

三、什么食物含黄体酮多

通常，富含维生素E的食物含有更多的孕酮，如玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、牛奶、鸡蛋、肉、鱼等。其他新鲜水果含有大量维生素E，黄体酮含量也很高，如猕猴桃、葡萄柚、山楂、柠檬等。孕酮用于人工调节月经周期，月经周期因多种原因而推迟。孕酮也不是万能的。吃一些食物只是一种辅助功能。你应该遵照医生的指示，定期用药。

四、吃什么补孕酮最快

一般情况下口服黄体酮胶囊或者是肌肉注射黄体酮补充孕酮最快，需要采取哪种方法来补充孕酮，主要看是什么原因需要补充孕酮。如果是在怀孕后孕酮偏低的情况下需要补充孕酮，最好在医生的建议下及时采取保胎药，这样效果最快。如果孕酮孕酮偏低的情况不明显，也可以通过食物补充的方法，可以多吃一些家禽的肉类、蛋类、牛奶、及豆类有助于改善孕酮偏低的情况。

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