本篇文章给大家谈谈学太极拳的最佳年龄，以及太极拳一共有几式对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、太极拳有多少式

太极拳共十三式，上八下五，上打八卦，下踏五行，上面是棚捋挤按采列肘靠，下面是进退顾盼定，连绵不断，所有太极都是这十三式，只不过各有各的侧重点。

二、太极拳1到12式名称

1、①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。

2、A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。

3、B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。

4、C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。

5、①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。

6、A．①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。

7、B．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。

8、C．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。

9、①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。

10、①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。(重复四次)

11、①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。

12、①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。

13、①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。

14、①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。(注：重复三次)

15、①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。

三、太极拳一共有几式

太极拳国家套路主要有：八式、十六式、二十四式、三十二式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳。另外，针对不同的门派，又创编了杨氏四十式、陈氏五十六式、吴式四十五式、孙氏七十三式和武式四十六式太极拳。

四、太极多少式

1、包含了太极二十四式。这二十四式的招式包括：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身蹬脚、左右摆莲、金鸡独立、左右玉女穿梭、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、双风贯耳、斜飞势和收势。

2、这些招式通过流畅的动作和呼吸配合，强调内外兼修，以柔化刚，以静制动，达到身心和谐的效果。除了杨氏太极拳，还有其他流派的太极拳，每个流派都有自己独特的套路和招式。

五、杨氏太极拳共有多少式

杨氏太极三代人所传都不同，杨露禅当年所传接近今天的府内拍太极拳，共十套，即：1、智捶，2、太极大架，3、太极老架，4、太极小架，5、太极长拳，6、小九天，7、后天法，8、太极散手三十式，9、太极十三丹功，10、太极点穴法。这十套拳法由浅入深，环环相扣，组成了杨式太极拳完整的体系。

杨家第二代传人班侯健侯所传主要为大、中、小三种架子，由前面十种总结而来。大架八十五式，中架九十式，小架六十四式。

杨家第三代所传主要为杨澄浦传，主要是八十五式大架，后来有人加至一百零八式，也有人缩至八十三式。

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