孩子上火的解决方法小孩热气上火吃什么食物好

发布时间：2023-11-03 23:39:40

发布者：网友

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和宝宝的体质也是有着非常大的关系，另外也有一部分孩子经常吃一些上火的食物，也会导致这种情况发生，和宝宝的体质力比较弱，也是有着一定的关系，所以在平时也应该避免孩子吃一些上火的食物，另外也要让孩子多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以起到不错的改善效果。

谢谢！孩子小都出现这样情况，经常有食火，内热，我的孩子小时候也是样，买几包小儿牛黄清心散，很好，在家食了，给蒸鸡蛋，蒸出来给豆腐脑一样，一个鸡蛋用比一半的水，里面方一点盐和香油，给孩子煮大米汤喝，孩子吃奶奶的时候大人不要吃上火的食物食品，大人吃孩子吃奶也上火。

香蕉是能够补充维生素以及润肠通便的水果之一，因此孩子上火是能够吃香蕉的。但要注意吃香蕉的量，吃过多了会伤及肠胃，导致大便不正常，同时也要避免孩子偏食挑食的现象，要注意营养均衡，多吃蔬菜，补充足够的微量元素及维生素，增加孩子的抵抗力。

多让孩子吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，适当使用莲藕、萝卜、茴香、苦瓜、来熬汤给小孩服用，平时多增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等的摄入，可熬制绿豆粥、荷叶粥等清淡粥汤，控制小孩的零食，少吃油炸油腻辛辣刺激的食物，

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