月经血色深红 来月经应该喝什么

发布时间：2023-11-05 13:53:59
发布者：网友

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一、大姨妈来了吃什么好

月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

二、月经来了吃什么好喝什么好

月经来了，如果没有明显不舒服，正常饮食，就可以了，注意休息，避免举例运动，不要吃寒凉的药物或者食物，不要吃活血化瘀通经的药物。如果来月经出现疲乏无力，头晕，面色苍白等症状，考虑是血虚所致，可以服用八珍颗粒，或者喝红糖水，平时增强营养。

三、来月经喝什么水最好

来月经的时候最好喝温开水比较好，不要喝浓茶，也不会要喝一些刺激性的，寒凉的饮料之类的。因为这些东西都有可能会影响到月经，导致月经不调的。另外来月经的时候也要注意，不要剧烈活动，要注意保暖，而且要注意阴部的清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意禁止有性生活。

四、大姨妈来了喝什么好

如果没有什么疾病和不舒服，正常的饮食就可以。但是来的时候肚子痛，小肚子发凉，这种情况下可以适当喝一点红糖生姜水。红糖是温热、活血的。但是来的量特别多，就不要喝红糖生姜水。如果没有不舒服，正常的饮食就可以。要避免刺激性的和冰冷的食物。

五、来月经应该喝什么

在来月经期间应该多喝一些红糖水，因为红糖水能够很好的温经散寒止痛的作用，能促进血液循环，缓解痛经的症状，在月经期间也可以适当的喝一些温热的牛奶，最好是在睡觉之前喝一杯温热牛奶，能够使血液循环，帮助睡眠，提高自身抵抗力，在日常生活中也要多注意保暖，不要使自己身体受凉。

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