创业后去上班心理落差大的原因及应对策略

一、心理落差的原因

1. 自由度的减少：创业时，人们可以自主决策，按照自己的意愿安排工作和生活，而去上班后，往往需要按照公司规定和上级安排来进行工作，自由度大大减少。

2. 岗位转变：创业者往往从事多个岗位工作，拥有多种技能，而去上班后，往往需要专注于一种工作岗位，这种岗位转变会导致心理上的不适应。

3. 纪律的要求：创业者可以按照自己的想法和时间安排工作，而去上班后，需要遵守公司的规定和操作流程，需要遵循团队纪律，这种纪律的要求也会导致心理落差。

二、心理落差的表现

1. 不适应工作环境：对于创业者来说，去上班的办公环境往往相对封闭，与创业时的自由空间形成鲜明对比。他们可能觉得气氛压抑、缺乏创造力，和同事的相处也有一些问题。

2. 无法适应规定和流程：创业者在创业时可以凭借自己的想法和方式处理问题，而去上班后，需要按照公司的规定和流程来工作。对于习惯了自由自在的创业者来说，这种规定和流程的束缚可能会让他们感到不自在。

3. 心理焦虑和不安：创业者在创业时常常是自己的老板，有着较高的自信和成就感。而去上班后，他们可能会感到自己地位的下降，心理上产生焦虑和不安，担心自己的能力得不到充分发挥。

三、应对策略

1. 调整心态：创业者需要意识到去上班是为了获取新的经验和成长，是为了更好地发展自己的事业。他们应该看到上班的机会和挑战，并认识到自己在新的环境中所需要学习的东西。

2. 建立良好的人际关系：创业者可以主动与同事进行沟通和交流，了解公司内部的运作机制，与他们共同分享经验和知识。这样可以帮助他们更好地融入团队，适应新的工作环境。

3. 找到自己的价值和角色：创业者可以在新的岗位上发挥自己的专长，通过自己的努力和工作表现，得到上级和同事们的认可。这样可以让他们更好地找到自己在公司中发挥作用的价值和角色。

4. 不断学习和提升：创业者应该认识到职场环境是不断变化的，他们需要学习新的知识和技能，不断提升自己的专业能力，以适应新的工作要求和挑战。

创业后去上班心理落差大是很正常的现象，但创业者只需要调整好心态，适应新的工作环境，并不断学习和提升自己，就能够成功地应对心理落差，并在新的岗位上取得更好的发展。

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