大家好，关于有意识但控制不住自己的行为很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于人为什么控制不住自己的行为的知识，希望对各位有所帮助！

一、为什么自己一个人会控制不住自己

1、自己一个人会控制不住自己一方面说明自己自控能力太弱，另外也有可能是个人被伤到了一个极限。例如对于爱吃的人来说，她在逛到美食的地方，有可能就一个人控制不住自己，肯定会去吃喝。

2、对于购物成瘾的人，更是一个人控制不住自己花钱购物。

二、为什么我总是控制不住自己的情绪，是有病吗

是的，这种状态属于情绪不稳定症，需要自我克制和调节。因为一个人总是情绪易激动，会在不冷静的情况下做出错事，所以，要控制自己的不良情绪，也有利于身体健康。

三、人为什么控制不住自己的行为

1、因为人都是有七情六欲的动物，他虽然有的人能够控制住自己的情感，但是在特别激动或者特别重大的改变面前，有的人往往控制不住，因为他的自制力比较差。

2、比如说有的人忽然之间一夜中了彩票。成了富翁，那他肯定控制不住啊，肯定要欣喜若狂的，也有的人忽然之间遇到了家破人亡的事情，他肯定会控制不住情绪。悲痛欲绝的。

四、为什么自己控制不了自己的心呢

1、很多事情我们都是无法控制的，人复杂的内心就更是如此。

2、控制你可以控制的，接纳你控制不了的。

3、害羞，紧张，其实本身也都是正常的，是我们的排斥打压，才让本不是问题的问题形成了问题。

4、放弃控制，做真实的自己吧！接纳它们，因为它们也是自我的一部分啊！

五、为什么越来越控制不住自己的情绪呢

一般来说，过度的情绪反应都和特定的经历有关，由于当时没有及时化解这种情绪，积累下来后很容易形成心结，以至于在以后的生活中遇到类似的事情时，我们的心结被触发，导致情绪的失控。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用