大家好，关于海南冬天有什么水果很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于冬季十大必备水果的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、冬季水果

苹果，它是一般在冬季才成熟的，而且所含的营养非常丰富，非常适合人们食用，还有冬枣、柿子、梨、山楂、橘子等经过寒雪的洗礼，更具风味，而南方一般气温较为温和，草莓、桔子、甘蔗、荸荠、柚子等也非常受人们的喜爱。

二、冬季十大必备水果

非常适合在「轻断食日」作为下午加餐来吃~

和苹果一样，橙子的饱腹感也非常棒~

葡萄的总糖量不超过10%，并不算高

但是由于果糖（甜度=1.73倍蔗糖）含量较高，所以吃起来很甜~

低热量、低脂肪、高钾、高VC、低GI、低钠

不过虽好也别吃太多，毕竟里面是有胡萝卜素的

只是一颗柚子太大了，一不小心就容易吃多！

它和比普通柚子相比，热量更低，VC和胡萝卜素含量更高

不仅够营养，而且热量够低，吃它没负担！

唯一的缺点，可能就是现在买会比较贵

三、冬天才有的水果

冬天水果有砂糖橘、脐橙、柚子、山楂等。

砂糖橘感觉是冬日里最走俏的水果。这水果，一年四季里唯有在冬天才出现，秋天是绝对没有的，过了冬天一到春天，也没了，只有在冬日的水果摊上现身。

脐橙的花期是每年的3-5月，果期在10-12月，迟熟品种的话回到下一年的2-4月。

柚子，为芸香科柑橘属植物，分布于中国长江以南及东南亚地区，冬季最为常见。柚子的品种非常多，以大类来分就分为红心柚和白心柚，其中沙田柚、蔡家柚、文旦柚、江坝柚、斋婆柚等品种最为出名。

山楂是冬季特有的水果，它外表呈粉红色，个头较小，表面光滑，但直接食用略蒜，所以山楂最常见的就是糖葫芦，另外还可以加工成山楂片等等。

四、冬季水果有哪些

冬季最常见的水果，中国是橘子果的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。

花期4-5月，果期9-12月。中国长江以南各地，最北限见于河南省信阳及南阳一带，全为栽培，东南亚各国有栽种。

五、冬季里都有什么水果

冬季里水果应有尽有！由于物流的進步和冷冻保鲜技术的進步。冬季和夏季的水果己经没有什么区别啦！甚至冬天水果以应季水果还多

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