很多朋友对于燕窝一般泡几个小时和一克燕窝泡出多少不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、20g燕窝泡发是多少

1、干燕窝泡发后每1克能够膨胀介于10到12克，因此2克干燕窝泡发后介于20克到25克之间。在燕窝原产地，通常成人一次以5克干燕窝的份量进食。

2、通常普通的白燕窝泡发时间在3—4小时左右即可，冬天温度低，可适当延长泡发时间。但血燕窝由于其中含有杂质较多，因此泡发时间需适当延长，通常必须浸泡12—24小时，如在夏季浸泡，应及时换水，晚上放入冰箱低温泡发，以防水质产生异味。

二、一克燕窝泡出多少

燕窝的泡发率大致上都在6-8倍左右，既10克的干自然燕窝可以泡发到60-80克或以上的湿燕窝。市场上也有一些稀有的，品质较佳的燕窝可以得到10倍左右的泡发率。大家说的燕窝发头，其实是燕窝泡发前后的重量倍数，而不是体积看起来大就算泡发率高，因为一些产品是经过手工还原推模的，所以泡出来的外观会没这么理想，但是重量是不会少的。不过要切记！泡发燕窝不是看起来大就是泡发率高，主要是看重量。

三、一盏燕窝用多少毫升水炖

要看一盏燕窝有多少克，一般用1:50（1克干燕窝用50毫升水）的比例来炖燕窝，以此类推。下面介绍炖燕窝的做法：准备材料：燕窝2盏、黄冰糖少许、鲜百合1朵、枸杞适量、清水200ml制作步骤：

2、取一盏燕窝，用冷水浸泡4小时以上；

3、将泡软后的燕窝去除杂质后撕成丝状；

5、将处理好的燕窝反复清洗2-3遍；

7、将燕窝、百合、黄冰糖、枸杞一起加入小炖盅；

9、在白玉盏中加入适量清水，水量不超过MAX标签；

10、选择白玉盏一键燕窝功能进行烹饪制作；

四、燕窝一次炖多少合适

一次炖燕窝1-2盏为宜，因为1-2盏大约十几克，炖好以后可以分三次食用完。最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮

五、燕窝是吃多少泡多少还是，一次泡一盏

一盏燕窝，大概是5至6克，个别大一点会去到9至12克，成人每天的用量是不超过3克干燕窝为宜。每次炖煮的时候，可以按3天量或者一周的量炖煮好，分开装入玻璃小瓶，放凉后放进冰箱冷藏即可。

关于燕窝一般泡几个小时的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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