大家好，今天给各位分享瘦一斤要消耗多少千卡的一些知识，其中也会对一个汉堡的热量是多少进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、一个汉堡的热量是多少

一个汉堡的热量是500大卡。汉堡热量很高，100克的汉堡所含有的热量大约有458大卡。每100克汉堡的热量约占中国成年人一天所需要的总热量的20%。制作汉堡的材料主要是面包。

二、一碗炒米饭和一碗炒粉那个热量高

1、这个是很显然的，米粉的热量会比米饭高出很多。因为米粉中还有食用油。和其他的一些配料。

2、米粉的热量。116大卡，每100克。它其实是一种碳水化合物。和水分含量都比较高的主食。米饭怎么会有水分呢？其实米饭中的水分含量蛮高的！米饭作为我们大多数中国人身体所需热量的主要来源。

3、米粉的热量。365大卡，每100克。因为还有大量的脂肪。和其他一些配菜，所以热量会高出许多。

4、??????????????????????????????

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