大家好，关于皮肤干燥的食疗方法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于皮肤干燥适合吃什么食物的知识，希望对各位有所帮助！

一、天气干燥吃什么最好

天气干燥，多吃些润肺补充维生素的食物，比如，梨，脐橙，草莓，山药，萝卜，冬瓜，西兰花，马蹄，生花生，大白菜，胡萝卜，菌菇类，海带，排骨汤等。

二、皮肤干燥适合吃什么食物

皮肤干燥多数是因为最近这段时间天气过于干燥引起的，也有少数可能是体内缺乏一些相应的微量元素，不排除有其他一些毛周角化症的可能性。建议平时可以适当多吃点蔬菜水果，也可以服用一些复合维生素补充，具体用药请遵医嘱，同时可以配合外用一些滋润的护肤品。

三、皮肤干燥起皮怎么办，吃什么好

应该是由于皮肤过于干燥的现象造成的，在这个时候需要多喝水，多吃水果蔬菜，多补充水分。也可以使用正规厂家生产的补水护肤产品或者补水面膜，每天的敷面膜，都是能够缓解症状的。尤其在寒冷的冬季一定要做好保护措施，每次在清洗完皮肤之后，也要及时的涂抹护肤产品。

四、天气干燥吃点什么好

天气干燥一般是指大气中水份较少，人体皮肤干燥，体内火气大。在江南冬天尤为明显（冬季少雨），一般要多吃维生素C含量丰富食物来弥补不足。一般蔬菜多吃点新鲜青菜等绿色食品，水果多吃些新鲜苹果丶橙子类的。

五、皮肤干燥吃什么药

跟缺乏某种维生素或者接触的过敏源导致干性的湿疹也是有一定的关系，需要患者对症治疗，如果属于缺乏某种维生素，在饮食上需要多吃水果蔬菜增加营养，不要挑食，必要的时候可以使用维生素复合的药物来进行改善，但是如果属于过敏的因素造成的，可以抗过敏治疗。

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