很多朋友对于养成习惯的演讲稿和自律是怎样炼成的演讲稿不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、关于健康人格的演讲稿

1、同学们，时代的车轮已经把我们带入了21世纪，在这个社会中，每个人若想取得学业或事业的成功，若要生活的愉快、幸福，就要首先学会文明礼仪，学会与人友好相处，学会塑造健康的人格。

2、不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

3、一位教育家曾说过：一个人的行为日久可以成为习惯；一个人的习惯日久可以成为性格；一个人的性格则往往决定他的前途。显然，这里所说的“习惯”、“性格”是指一个人对学习，对事业，对他人，对社会的态度和做法，是人的品格。文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、教室里、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑食品袋。有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨？还有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡，一些同学甚至相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬栏杆，故意损坏学校的公共财物。有很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用？我国教育家陶行知先生有一句名言:“千学万学学做真人。”说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人。

4、一个有高素质、有道德，懂礼仪的人，必定会引来旁人的赞许和祝福。在一个穷困潦倒的乞丐面前，你只要伸进口袋，拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的钱给他，就会在他心中默默的为你祝福。在一个已经失去勇气活下去的人面前，你或许只要给他一个对生活充满快乐的微笑，说一句激励他的话，那么就会令他充满对生的希望。在这一瞬间，你的面容也将深深地印在了他的心中。在生活中，很多不经意间发生的事，足以反映一个人的道德品质、礼仪文化，哪怕是一件很小很小的事，一个很小很小的动作。

5、记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。也许你会问：文明是什么？其实，文明是路上相遇时的微笑，文明是同学有难时的热情帮助，文明是平时与人相处时的亲切，文明是见到师长时的一句真诚的问候，文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，文明是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳，文明是发自内心深处的“您好”“请”“谢谢”“对不起”……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

6、健康的人格是逐步养成的，但人格养成的“最佳时期”是中小学阶段。无数事实证明，过了这个“最佳时期”以后再想“补正”就难上难了。我们如果已经明白了其中的道理，就要时时处处注意讲文明讲礼貌，有意识地自觉地重复好行为，养成好习惯、好品格。

7、亲爱的同学们，在今天全面进行素质教育的进程中，除了看重考试分数的多少，班上名次的前后，还要特别看重文明礼貌，良好习惯的养成，要特别看重健康人格的塑造。这样，你将会终生受益，其乐无穷。最后，我选了这样一句话送给大家：人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽

二、自律是怎样炼成的演讲稿

每个学生都应该严格的自律，我觉得自律可以落实到学习和生活当中的每一个细节里，如老师不在的午休理你能够安静的在自己的位置上休息，就是自律，上课时间，同学找你聊天时，你能控制自己认真听课，就是一种自律是怎么炼成的自律？就是这样，慢慢的养成自己美好的习惯，练成的要相信所有的自律会让你的人生变得更加的美好，会使你的生活变得更加的有把握感，会让自己好好的管住自己的内心！

三、佩戴口罩的重要性演讲稿

1、尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

2、大家好！我今天演讲的主题是“佩戴口罩的重要性”。

3、当前，全球正面临着新冠疫情的严峻挑战。佩戴口罩是我们保护自己和他人免受病毒侵害的重要手段。口罩可以阻挡飞沫传播，减少病毒传播的风险，保护我们的健康。

4、佩戴口罩不仅是对自己负责，更是对他人负责。我们每个人都有责任保护社区的安全和健康。佩戴口罩可以减少病毒在空气中的传播，降低感染风险，为他人提供更安全的环境。

5、此外，佩戴口罩也是一种社会责任的体现。在公共场所佩戴口罩，不仅可以保护自己，也可以给他人树立榜样，提醒大家注意个人卫生和防护。只有大家共同努力，才能有效控制疫情的蔓延。

6、因此，我呼吁大家养成佩戴口罩的良好习惯。无论是在学校、工作场所还是公共场所，都要坚持佩戴口罩，做好个人防护。让我们携手合作，共同抵御病毒的侵袭，共同守护我们的健康和安全。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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