大家好，今天来为大家分享发怒演讲稿的一些知识点，和如何正确处理负面情绪演讲稿的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

一、如何正确处理负面情绪演讲稿

大家好，今天我演讲的主题是“控制好自己的情绪”。首先跟大家讲一故事：

美国前陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿，写一封内容尖刻的信回敬那家伙。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”

但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？”“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹。”林肯大声说：“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

从上面这则故事可以看出，林肯是一个很能控制情绪的人。林肯作为美国总统，并不是每个人都会拥戴他，而他也会有许多树敌，但他并没与那些人争锋相对，他能够控制自己的情绪，并能容忍他们，所以林肯才能成为美国历史上重要的人物之一。

现在，因为各种各样的事情总能是我们的情绪起起伏伏，或低落，或兴奋，或踌躇，或自信。但是，我希望大家能够对自己有信心，去控制自己的情绪，不要让冲动冲散了理智。现在，我来介绍一些控制情绪的小方法：

一个人总不能压抑着自己，所以要在合理的范围内适度的宣泄，譬如说，当你心情压抑的时候，你可以躲到无人的地方，大声说出你心中的烦闷，让风带走那些烦恼。

这是大部分遇到挫折或痛苦的人会采用的方法，不断的在心里慢慢开导自己，劝自己“塞翁失马，焉知非福”之类这些。

指的是一旦遇到困难，可以找自己信得过的朋友倾诉烦恼，在他的劝解下逐渐走出悲观的情绪。

其实，自我控制情绪的方法还有很多种，我这里就不一一介绍了，如果大家有兴趣的话可以自己去网上找找，相信大家也能学到许多。谢谢！

敬爱的老师、亲爱的同学，大家好!

二、小学六年级毕业演讲稿

1、燕?总有离开母亲怀抱的那?天，我们总有离开母校的那?天。时间过得真快，转眼间我们就要离开?活六年的学校了。回?往事，难忘的六年?学?活历历在?，母校的?树??，?花?草，?砖??，都是那样熟悉，那样亲切！

2、这?还留下了我童年最美好的回忆，每当我打开记忆的匣?，许多事情像放电影?样，浮现在我的脑海中，有坎坷，有?甜，有失落，有成功，有失败，有喜悦，有愤怒……我忘不了考试考砸后，?师帮我分析错题的情景；忘不了班队活动上我的节?被表扬时的情景；忘不了选拔落选时的失落；忘不了经过努?后获奖时的喜悦；忘不了并肩?长的同学；忘不了像精?的花??样关怀我们这些稚嫩幼芽的?师！

3、可是，我们已经六年级了，我们要离开难分难舍的?师、同学，离开母校了。此刻，我的??是多么的不舍啊！六年的岁?、1900多个??夜夜，听起来似乎是那么的漫长，?当我今天?对离别，?觉得它是那么的短暂，似乎弹指?挥间，但很多东西确确实实地烙在我们的记忆?，?法抹去……我们要告别烂漫的天真，步?了?丝沉稳；脱去了童年的稚?，获得了成长的?信；抛弃了依赖，学会了选择；懂得了?尊、??、?强。

4、在迈?初中的?门之前，我衷?的祝愿敬爱的?师事业蒸蒸?上，?体健健康康！祝愿同学们在新的学校?学业进步，与来?不同学校的同学共同学习，和谐共进，为祖国的明天努?奋?！

5、最后祝愿我们师?的情谊?天?、?海深！祝愿我们的母校更加辉煌！

三、关于自驱力的演讲稿结束语

1、有一次，新来的实习生说：“这个项目好难，甲方要求好高啊......”

2、Cici听到后说了一句话：“就是因为难，才需要我们。”

3、难怪她的业绩总是第一，有时候她一个人的业绩甚至比部门其他人加起来还要多。

4、同事的情绪不会影响她，外部的压力不会让她退却，因为她内心有足够的动力，她清楚地知道自己的成就感从何而来。

5、有时会听到这样的话：“老板总让我一个人干两个人的活，还不涨工资。”

6、职场难免遇到这样那样的困扰，和朋友吐槽完，还是要面对真实的生活，有些人和事是躲不开的。

7、你改变不了他人，你只有改变自己去适应环境，如果实在无法适应，就转身离开。

8、千万不要因为愤怒就应付工作，那等于自断经脉。

9、千万不要因为委屈就混日子，那等于自废武功。

10、你不是他人的工具，你是你自己的作品。

11、豌豆思维的联合创始人于大川说：“不管你是在创业还是在就业，都要以主人翁的心态做事，用对自己负责的态度来对待你做的事情。”

12、摒弃打工者思维，才能更快成长。

13、坚持对自己负全责，把能做的事情做到最好，专注自身的成长和能力提升。

14、在美国，一位名叫约翰的年轻人想找份工作，遇上经济大萧条，工作很难找，怎么办呢？

15、他去一家公司排队面试，HR问他：“你想要什么样的工作？”

16、他回答：“你们所有职位中薪水最低的，因为我急需一份工作。”

17、就这样，没有任何关系的他进入这家工厂工作。

18、上班第一天他就意外受伤了。征得上司的同意后，当天晚上他留在公司，发明了一件工具，既可以防止工人受伤，又可以将工作效率翻倍。

19、尽管拿着最低的薪水，但他没有抱怨、没有偷懒，而是早早完成工作、多做一点。

20、然后提出要求：“这个岗位已经不能让我的能力得到提升，请给我一个更有挑战的机会吧。”

21、换了你是老板，你会不会提拔这样切切实实为你创造利润的人？你会不会喜欢眼里有活的员工？

22、入职3个月后，这位最底层的组装工人，一路升职加薪成为部门经理助理。

23、然后他辞职了，他只想测试怎样从零开始走到重要岗位。

24、他就是后来的美国石油大王洛克菲勒。

25、我们普通人不需要像洛克菲勒这样聪明，只要你眼里有活，愿意多做一点、创造价值，那就是在为自己创造机会。

26、“主动”是个神奇的词，今天多做一件你没做过的事，往后就多一件你能做的事。

27、不得不说，机会从来都是留给有自驱力的人。

28、简单地说，自驱力就是发自内心想要完成某事的力量。

29、拥有自驱力的人，懂得化被动为主动，承担属于自己的责任，往往会走得比想象中更远。

30、就像《流金岁月》中说的：“无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。”

31、把眼前能做的小事做好，提升工作效率，着手解决问题，这是你可以胜任更重要职位的最佳证明。

32、如果“算了吧，就这样行了”成为你的口头禅，你不会想要更进一步。

33、如果你事事应付，日复一日、得过且过，就算机会掉下来，你也未必能掌控。

34、一群孩子在老人家门前吵闹着玩游戏，连续几天后，老人很头疼，他喜欢安静，怎么办呢？

35、于是，老人给了孩子们每人25元钱，他说：“你们让这儿变热闹，让我也觉得自己也年轻了，这是你们应得的。”这笔意外之财让孩子们高兴得差点跳起来。

36、第二天，孩子们一样疯玩，老人给了他们每人10元钱，他解释说：“我现在退休了没收入，只好少给一些。孩子们感觉也还不错。”

37、第三天，老人只给了他们每人5元钱。

38、孩子们非常生气，“一天才5块钱，知不知道我们有多辛苦！”他们发誓，再也不会为老人玩了！

39、老人做的很简单，孩子们原本是“为自己开心而玩”，老人把它变成了“为得到钱而玩”。

40、换句话说，他操纵了孩子们玩的动机，将动机由孩子们自身的渴望变成了外部奖励。

41、或许，你为公司做出了贡献却没受到重视；或许，你觉得拿到手的远低于你的期望。

42、于是，你委屈、你愤怒、你牢骚满腹......你决定从此不那么努力，拿多少钱就干多少活。

43、看似得以平衡，实质上，你停止成长了。

44、真正的问题在于，你为谁而“玩”？

45、心理学上，我们的动机分为两种：内部动机和外部动机。

46、如果按照内部动机行动，我们就是自己的设计师，凭借原初的热情找到清晰的目标。好奇心，学习的快乐，成长的快乐，成就感......这些是内部动机。

47、如果仅仅依赖外部动机，就会被外部评价裹挟，成为它的奴隶，容易产生倦怠。考试分数、家长的期待、工资奖金、老板的赞许等等是外部动机。

48、记得为自己做事情，从无怨言只有行动。

49、有一期《奇葩说》，薛兆丰教授的一句话给我留下很深的印象，他说：

50、“实际上，每一个人，每一个时候，都是在为自己的简历打工。不管公司能够维持多久，陪着我们的这份简历会一直陪着我们。”

51、当我们对自己负全责，不再对外界的评价耿耿于怀时，我们终于成为真正意义上的成年人。

52、实际上，我们很难遇到理想中的老板，很难找到完美的工作，想要的东西都不太容易得到。

53、首先，区分内部动机和外部动机，找到自驱力。

54、我们或许可以模仿别人的行为，却永远无法复制行为背后的动机。

55、杭州某重点小学老师秦女士，对儿子的成绩极其看重，她对儿子的要求永远是100分。有次孩子考了98分，她都要训斥。

56、对孩子而言，他的进步源于外在压力，当这个压力消失，进步就会减弱，穿别人的鞋走路，永远会不舒服。

57、当你的出发点是内部动机，你拥有自驱力，成长永不停止，自驱力是做好一切事情的最强驱动力。

58、你真正渴望的是什么？你为什么做这件事？

59、找到你的内在动机，将工作变成“为自己而玩”，不被外部评价左右。

60、其次，做难一点的事，积累可迁移技能。

61、记得唐山收费站的员工说：“我36岁了，除了收费啥也不会。”

62、不要担心收入和付出不匹配，要担心没有成长。

63、工作中免不了受委屈，停止抱怨，专注成长，积累可迁移技能。

64、可迁移技能是行业间通用的技能，也就是说，除了完成眼前的工作，当你从一个岗位换到另一个岗位，从一家公司换到另一家公司，甚至不同行业都能依靠的能力。

65、有研究发现：所有的工作中，70％的核心能力是相通的，譬如沟通力、洞察力、分析方法和解决问题的能力、写作能力、演讲能力等等。

66、持续行动，不断积累可迁移技能。

67、做一件你想做却又难一点的事，尝试突破就是好的开始。

68、就像约翰·D·洛克菲勒说的：“我常常尝试解决那些远远超出我自身能力的问题，我深思熟虑，一旦决定就会采取行动，坚决执行，仿佛离弦之箭。”

69、主动解决问题，能力都是一件件小事磨练出来的。

70、那些很厉害的人，都是找到了自驱力，明确知道自己想要什么，有决心、有方法，并且坚持走下去。

71、永远不要把你人生的主动权交给他人。

72、你选择怎样对待时间，时间就给你怎样的结果。

四、150字演讲稿幽默

幽默是一种艺术，它可以让人们在疲惫的生活中放松心情，忘却烦恼。但是，幽默并不意味着轻率和不严肃。在演讲中，幽默可以用来增加气氛、打破僵局，但也要注意适度，不能过于夸张，否则会产生反效果。因此，当我们想要用幽默调节气氛时，应该掌握度，做到恰到好处，让听众在笑声中感受到演讲的力量和思想的深度。

关于发怒演讲稿的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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