热门精选答案1:

渴望被尊重的内在真实需求是什么？看到自己如此愤怒或者其他情绪的本质，其实都是自己的渴望，渴望被认可。为什么渴望被认可？渴望的背后是不自信，自信的人哪里需要外界的认可啊！之前可能家人不理解她，不认可她，贬低她，她就会特别愤怒，愤怒的背后是希望被理解，为什么希望被理解？如果我们足够自信了，你不需要别人理解你。看到这一点，目标就转回到关照自己、认可自己、理解自己。她一般会默念说：我支持我自己。我看到我的付出，看到我的真心，看到我的努力，我也会继续努力去做。这时她的心就开了，突然就释怀了，用自我关怀疗愈了自己。

热门精选答案2:

为什么渴望被认可？渴望的背后是不自信，自信的人哪里需要外界的认可啊！之前可能家人不理解她，不认可她，贬低她，她就会特别愤怒，愤怒的背后是希望被理解，为什么希望被理解？如果我们足够自信了，你不需要别人理解你。看到这一点，目标就转回到关照自己、认可自己、理解自己。她一般会默念说：我支持我自己。我看到我的付出，看到我的真心，看到我的努力，我也会继续努力去做。这时她的心就开了，突然就释怀了，用自我关怀疗愈了自己。

热门精选答案3:

至诚之心待之，多说真心话 感激的话，鼓励的话，忏悔的话，宽恕的话

热门精选答案4:

你先尊重他，慢慢的，Ta会跟你学会尊重别人。爱出者爱返，福往者福来！祝你幸福

热门精选答案5:

婚姻需要平等相互尊重才能长久，可以两个人好好谈谈，谈不好的话，还是寻找下家吧，毕竟这样的日子过起太遭罪 。

热门精选答案6:

也许是你把自己放在了低位，卑微讨好，自然得不到尊重只有平等互相尊重的关系才能长久，试着把自己活出来，做真实的自己，不为别人而活

热门精选答案7:

改变不了，就只能适应。无法适应，就尽早离开。别伤了自己，累了别人！

热门精选答案8:

感情是双向的，人是高级感情动物，如果你的爱没有得到对方的认可，那就是单相思，也许他（她）比你更痛苦，所谓：强扭的瓜不甜，又云：放手也是一种美德 ，既然，怎样付出都不能得到对方的尊重，为何不放手呢？放手以后双方同时得到了解脱。

热门精选答案9:

看你的运气了，有的时候付出了会有回报，有的时候则没有，父母那一代有的一辈子都谈不上尊重，生了一辈子气，这种事很难调解。

热门精选答案10:

我觉得我们可以从以下角度思考这个问题：1.婚姻里的尊重从来都是相互的，你得不到对方的尊重，那对方是否得到了你的尊重呢？互不尊重的话，这是很正常的结果。2.这不尊重是你内心的感觉，还是明显的言语行为？有时人太敏感也容易造成错觉。若对方粗心可能根本没意识到。3.看对方是有意为之，还是无心之举。后者情有可原，前者要看是否是可以原谅的原因，沟通解决。如果是由于自己的原因，更要及时沟通。4.有些人的问题是因为人性的话，自可一拍两散，头也不回。

热门精选答案11:

然后讲出自己真实感受和需求，哪里觉得得不到尊重、期望是什么样的，看对方的解释，是否存在认知差和误会，看对方的调整，是否会因你而改变，如果对方认真了努力了但因ta局限达不到你要求，也跟你交代你也知道了，如果都没有，就撒由那拉吧，对方不爱你。

热门精选答案12:

如果在一段婚姻里，一开始都是卑微的，这辈子都不会被尊重，要做的努力提升自己的能力，跳出被困的局

热门精选答案13:

首先要了解清楚为何得不到尊重。要想得到别人尊重，就得自己尊重自己，只有懂得尊重自己才能得到别人尊重。一段婚姻里得不到尊重，可能是你们三观不合，无法沟通，理解，包容。夫妻两个要静下心来好好沟通，才能知道问题出在哪？然后坦诚说出夫妻之间应该怎样尊重彼此。

热门精选答案14:

首先看看在这段婚姻里是什么原因没得到尊重，根据具体情况来解决，如果是没有原则性的对你不尊重那就早点离开，省得自己受罪。

热门精选答案15:

一段婚姻里得不到尊重，可能是你们三观不合，无法沟通，理解，包容。夫妻两个要静下心来好好沟通，才能知道问题出在哪？然后坦诚说出夫妻之间应该怎样尊重彼此。

热门精选答案16:

尊重是自己给的。对别人有用，就可以获得尊重。你对另一半做了什么。反思自己。

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